Lai parūpētos par savu mutes un zobu higiēnu, nepieciešams zobus tīrīt divas reizes dienā, izmantot zobu diegu un mutes skalojamo līdzekli. Izrādas, ka tieši to (mutes skalojamo līdzekli), nav nepieciešams pirkt veikalā, bet to pavisam viegli var pagatavot arī mājās. Būs nepieciešamas vien četras sastāvdaļas.
Nepieciešams:
Kanēlis ir labs līdzeklis ar kura palīdzību cīnīties pret sliktu elpu, jo tajā esošais aldehīds palīdzēs samazināt baktēriju daudzumu siekalās. Krustnagliņu, kanēļa un piparmētru kombinācija efektīvi novērsīs sliktu elpu.
Pagatavošana: