6.lapa
Smēķēšana palielina plaušu slimību risku. Smēķējot, tiek ieelpots tūkstošiem ķīmisku vielu, ieskaitot nikotīnu, oglekļa dioksīdu un darvu, kas var sabojāt plaušas. Neatkarīgi no vecuma un smēķēšanas vēstures, šī ieraduma atmešana palīdzēs stiprināt plaušas.