Ēšana no maziem traukiem, man, konkrēti, tas liekas diezgan muļķīgi un nestētiski. Var ēst salātus piemēram, vai dārzeņus, tāpēc jau nevajag , lai tie krīt pāri trauku malām. Vārdu sakot, porcijas lielums nedrīkst būt atkarīgs no šķīvja lieluma. Arī uz normāla lieluma šķivja var uzlikt nelielu porciju.
Parastais LifeHacks "biezpiens"!
Ir tikai viens veids - patērējiet vairāk kalorijas kā uzņemiet. Viss pārējais ir slima suņa murgi.
...vairāk kaloriju, kā uzņemat! 😉