Četri vienkārši padomi, kā parūpēties par ādu pēc saules apdeguma
2.lapa
Pirmā palīdzība ādai
Būtiski, lai apdegums tiktu ārstēts pēc iespējas ātrāk - tiklīdz jūtat vai pamanāt kairinājumu. Pirmais solis, ja ir sajūta, ka āda ir apdegusi, ir izvairīties no tiešajiem saules stariem, vislabāk dodoties iekštelpās. Tā kā āda ir sakarsusi, tai nepieciešama papildus atdzesēšana. Ja atrodaties netālu no baseina vai ūdenstilpnes, uz īsu brīdi ieejiet ūdenī, lai atdzesētu ādu. Pēc tam, noteikti izvairieties no tiešiem saules stariem un turpiniet atvēsināties ar vēsa ūdens kompresēm, vēsā vannā vai dušā. Ja āda sūrst un rada diskomfortu, pirmajā dienā drīkst lietot arī bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, kuru sastāvā ir ibuprofēns, sāpju atvieglošanai.
“Svarīgi atcerēties, ka saules apdegusi āda ne tikai slikti izskatās, sāp un lobās, bet tās apdegums var izraisīt arī ilgtermiņa ādas bojājumus - āda ātrāk novecos, rodas melanomas vai pat ādas vēža risks. Ja gadījies ādu vienreiz apdedzināt saulē, noteikti jāpievērš uzmanība tam, lai tas neatkārtotos,” skaidro farmaceite I.Krastiņa.