Vegānu un veģetāriešu diēta paātrina matu zaudēšanas procesu

Arvien vairāk pētījumu liek domāt, ka vegānu un veģetāriešu diēta paātrina matu zaudēšanas procesu.

Atsakoties no dzīvnieku valsts izcelsmes produktiem, organismam var trūkt noteiktu uzturvielu, kas nepieciešamas matu augšanai, īpaši dzelzs. Vīriešiem diennaktī ieteicams uzņemt vismaz 8 mg dzelzs un to visvieglāk izdarīt, ēdot liellopu, cūku un putnu gaļu. Ja cilvēks šādus produktus nelieto savas pārliecības dēļ, viņam rūpīgi jāplāno ēdienkarte tā, lai uzņemtu dzelzi no augu valsts produktiem. Tie ir dažādi pākšaugi (pupiņas, zirņi, lēcas), tumšzaļie lapu dārzeņi (spināti, lapu kāposti, arī biešu un kāļu lapas), svaigi augļi, ogas un dārzeņi - avenes, zemenes, granātāboli, kivi, brokoļi, sparģeļi, topinambūri, arī sēnes; žāvēti augļi - dateles, plūmes, rozīnes, aprikozes, dzērvenes, vīģes u.c., kā arī mandeles, valrieksti un pistācijas.

Taču, kā liecina dažādas tiešsaistes aptaujas, informē Express, daudzām sievietēm tieši plikgalvaini vīrieši šķiet pievilcīgāki, spēcīgāki un vīrišķīgāki. Kāds Pensilvānijas universitātes lektors veicis eksperimentu, lūdzot 60 cilvēkiem aplūkot foto, kur redzami vīrieši gan ar gariem, gan īsiem matiem, gan daļēji un pilnīgi plikgalvaini. Pārsteidzošā kārtā tieši plikpauri bija atstājuši spēcīgāko, ietekmīgāko un autoritatīvāko cilvēku iespaidu. Otrā pētījumā respondentiem bija jāaplūko un jānovērtē divi katra vīrieša attēli - ar matiem un ar skūtu galvu. Interesanti, ka plikgalvji šķita ne vien profesionālāki un vadošāki, bet pat nedaudz garāki par savām neskūtajām versijām.