ATCERIES! Kontaktlēcu lietošanai nav vecuma ierobežojuma

Kontaktlēcas ir ļoti populārs redzes korekcijas veids visā pasaulē, jo, visu darot pareizi, to lietošana ievērojami atvieglo ikdienas dzīvi. Tāpat vēl joprojām ir pacienti ar tādām redzes problēmām, kuriem kontaktlēcas ir vienīgais iespējamais korekcijas veids. Eiropā kontaktlēcu lietotāju ir vairāk nekā 19 miljoni, Latvijā šo redzes korekcijas veidu izvēlējušies aptuveni 100 tūkstoši cilvēku.

Kā, gadiem ejot, attīstījies kontaktlēcu piedāvājums? Kā kontaktlēcu lietošana ietekmē acu veselību? Kādas ir iespējamās komplikācijas, izvēloties šādu redzes korekcijas veidu? Vai vienas dienas kontaktlēcas ir veselīgākas nekā citas? Kādas ir būtiskākās kļūdas, ko pieļauj kontaktlēcu lietotāji? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz praktizējoša optometriste Inese Petroviča, kura kopš šā gada janvāra strādā ar pacientiem Norvēģijā, Dr. Rets Skrickis (Dr. Skricka kontaktlēcu centrs), kurš 10 darba gadu laikā uzlicis kontaktlēcas vairākiem tūkstošiem pacientu, un optikas preču vairumtirdzniecības un briļļu lēcu ražotāja SIA LikoR vadītājs Linards Kovaļevskis

21. gadsimtā kājām gaisā

«Manas prakses laikā ir notikušas diezgan lielas un interesantas pārmaiņas - gan kontaktlēcu valkātāji ir mainījušies, gan pašas kontaktlēcas ir mainījušās,» saka Dr. Stricka kontaktlēcu centra vadošais speciālists. Viņš ir pārņēmis pusgadsimtu ilgas tradīcijas, kuras 1958. gadā aizsāka viņa tēvs, ārsts Remo Skrickis, atverot Rīgā pirmo kontaktlēcu laboratoriju.

No 1958. līdz 1990. gadam tās bija PMMA (cietās) kontaktlēcas, no 70. gadiem - HEMA (mīkstās) kontaktlēcas. «Kad Latvija ieguva neatkarību, kontaktlēcu tirgus mainījās - parādījās dažādu ražotāju mīkstās kontaktlēcas, bet tās bija ar salīdzinoši zemu ūdens saturu (38%), kādas šodien vairs nesastopam. Un tikai deviņdesmito gadu vidū, ienākot tirgū vairākām kompānijām, parādījās plānveida maiņas kontaktlēcas ar augstāku ūdens saturu. Bet vislielākās pārmaiņas, protams, sākās 21. gadsimtā, kad parādījās silikona hidrogēlkontaktlēcas, sekoja cieto kontaktlēcu pārmaiņas, kā arī kontaktlēcu tirgus izmaiņas - bezrobežu tirdzniecība un internets, kas visu apgrieza kājām gaisā,» stāsta Dr. Rets Skrickis.

Alerģijas ir 1/3 cilvēku

Viņš uzsver: «Lai arī varētu gaidīt, ka kontaktlēcu materiālu evolūcija un lietošanas režīma izmaiņas samazinātu arī komplikācijas, diemžēl tas tā nav noticis. Jo kontaktlēca, lai cik arī labs ir tās materiāls, tomēr ir svešķermenis acī, un komplikācijas vienmēr būs. Mēs nevaram panākt, lai to nebūtu, bet mūsu mērķis ir tās mazināt,» stāsta Dr. Rets Skrickis. Viņš norāda, ka šobrīd retāk sastopamas ir toksiskas reakcijas, kas bija saistītas ar kontaktlēcu kopšanas līdzekļiem (konservantiem), bet alerģijas ir joprojām. Alerģijas vispār ir 1/3 cilvēku, un no tiem 40-80% ir acu forma. Tāpat pieaug arī pacienti ar sausās acs sindromu, kas ir izplatīta problēma visu vecuma grupu pacientiem. Un to veicina gan vecums, kas ir viens no svarīgākajiem faktoriem (cilvēkiem virs 40 gadiem to konstatē ļoti bieži), gan medikamentu lietošana (sievietēm to saista ar hormonu izmaiņām grūtniecības laikā, kontraceptīvo tablešu lietošanu un menopauzi), gan vispārējas saslimšanas, gan apkārtējās vides faktori, gan - ilgstoša kontaktlēcu lietošana.

Arī vecuma tālredzības korekcijai

Pasaulē arvien populārākas kļūst vienas dienas kontaktlēcas - tās uzskata par visveselīgākajām, jo katru dienu acī tiek ielikta tīra, sterila lēca, kas nozīmē, ka dažādu infekciju iespēja ir samazināta līdz minimumam. Uz šo kontaktlēcu virsmas neveidojas nogulsnes, tāpēc redze ir skaidrāka. Tas ir ļoti parocīgs redzes korekcijas veids, jo tām nav nepieciešama kopšana, nav jāseko līdzi nomaiņas režīmam, to lietošana ir ērta un droša neatkarīgi no tā, vai jūs tās lietojat katru dienu, vai tikai reizēm. Turklāt vienas dienas kontaktlēcas ir pieejamas arī astigmatisma (tā nav slimība, tas ir acs parasts defekts, kas var radīt neskaidru un izplūdušu redzi visos attālumos) un vecuma tālredzības (presbiopijas) korekcijai.

«Vienas dienas kontaktlēcas nozīmē to, ka tās lietojamas, kad esam acīm vaļā - tās nav paredzētas lietošanai gulēšanas laikā,» norāda optometriste Inese Petroviča, piebilstot, ka, piemēram, Norvēģijā tās ir viens no ejošākiem segmentiem, jo pacienti uzskata, ka tās ir veselīgākas acīm.

Protams, vienreizējās lietošanas kontaktlēcas ir pieejamas arī Latvijas tirgū - no dažādiem materiāliem, ar atšķirīgām īpašībām un gāzu caurlaidību. Taču, tās izvēloties, ir svarīgi konsultēties ar redzes aprūpes speciālistu, kurš palīdzēs piemeklēt konkrēti jūsu acīm un dzīvesveidam vispiemērotākās lēcas, sekojot it visām acs ābola kustībām. Jo - acij nepiemērotu kontaktlēcu lietošana var ietekmēt acs veselību.

Regulāra ārsta apmeklēšana

Sabiedrības veselības pētījumi rāda, ka kontaktlēcu lietotāji dažkārt neievēro kādus no lietošanas norādījumiem, jo redzes speciālistu ieteikumus lielākoties uztver rekomendējoši. Un tas var izraisīt nopietnu kaitējumu redzei un acu veselībai kopumā.

«Svarīgs priekšnoteikums kontaktlēcu lietošanai ir regulāra ārsta apmeklēšana,» uzsver SIA LikoR vadītājs Linards Kovaļevskis, piebilstot, ka lēcu lietotājiem tas būtu jādara reizi pusgadā. «Nozīmīgi ir ievērot visus ārsta ieteikumus, piemēram, jālieto redzes speciālista ieteiktais kopšanas līdzeklis, lai novērstu alerģiju un citu komplikāciju risku, kā arī kontaktlēcas būtu vēlams nēsāt pārmaiņus ar briļļu valkāšanu, lai acis tiktu atpūtinātas. Gadījumos, ja ir jāveic ilgstošs darba pie datora vai jāvada auto, ārsts var ieteikt izmantot mitrinošus acu pilienus,» stāsta Linards Kovaļevskis, vēršot uzmanību uz visbūtiskāko faktoru, kas jāatceras ikvienam kontaktlēcu lietotājam: ja, nēsājot kontaktlēcas, parādās apsārtums, acs sāpes vai pēkšņi pasliktinās redze, kontaktlēcas nekavējoties jāizņem un jāvēršas pie ārsta.

***

SVARĪGI ZINĀT

• Nedrīkst iet gulēt, kamēr nav izņemtas kontaktlēcas - tās nevar nēsāt ilgāk par 12 stundām diennaktī

• Nedrīkst iet dušā, pirtī un peldēties ar kontaktlēcām acīs

• Matu kosmētika jālieto pirms kontaktlēcu ielikšanas

• Dekoratīvā kosmētika jālieto pēc kontaktlēcu ielikšanas

• Kategoriski aizliegts valkāt kontaktlēcas iesnu, vīrusu vai infekciju slimību gadījumā

• Nedrīkst aiztikt kontaktlēcas ar asiem priekšmetiem, kas var sabojāt to virsmu

• Nekad nelietojiet krāna ūdeni kontaktlēcu skalošanai, jo tajā esošie netīrumi, mikroelementi un mikroorganismi vai izmainīt kontaktlēcu materiāla īpašības un izraisīt acu slimības

• Kontaktlēcas pēc to izņemšanas no oriģinālā iepakojuma ir jāglabā konteinerā, kurā atrodas speciāls šķīdums to tīrīšanai. Tās nedrīkst

atstāt bez šķīduma, jo tās izžūst un maina savas īpašības un pēc tam vairs nav lietojamas

• Jūsu kontaktlēcas ir paredzētas tikai un vienīgi jūsu acīm - tās nedrīkst dot valkāt vai piemērīt citiem

***

IETEIKUMI

• Lietojiet tikai tās kontaktlēcas, kuras ir ieteicis redzes pārbaudes speciālists

• Pirms kontaktlēcu ielikšanas/izņemšanas obligāti nomazgājiet rokas. Ja nav iespējas nomazgāt ar tīru ūdeni (ceļojumā), ieteicams izmantot speciālu roku dezinfekcijas līdzekli

• Lietojot jebkura veida kontaktlēcas, vismaz reizi gadā ir jāpārbauda redze - tas samazina un novērš iespējamo komplikāciju risku

• Stingri ievērojiet kontaktlēcu lietošanas termiņu (to rēķina no atvēršanas brīža un ielikšanas acī, neatkarīgi no tā,

cik bieži tiek lietotas kontaktlēcas). Derīguma termiņa neievērošana rada ne tikai acu diskomfortu, bet var izraisīt arī nopietnas acu slimības un redzes pasliktināšanos

• Ja, lietojot kontaktlēcas, sāk sūrstēt, niezēt vai grauzt acis, ja ir svešķermeņa, sausuma vai diskomforta sajūta, nekavējoties izņemiet kontaktlēcas

***

VIENAS DIENAS KONTAKTLĒCAS

• ir īpaši piemērotas tiem, kuru acis jutīgi reaģē uz dažāda veida kairinājumu un, lietojot standarta lēcas, kļūst apsārtušas un iekaist

• ir piemērotas tiem, kas cieš no dažādām alerģijām - reakciju pret pašu lēcu vai to kopšanas līdzekli, kā arī bērniem un pusaudžiem, kuri vēl nespēj pilnvērtīgi parūpēties par pareizu lēcu kopšanu

• iesaka fizisko aktivitāšu laikā, kad nepieciešams plašāks redzeslauks un nepārtraukta redzes uztvere

• iesaka visiem aktīva dzīvesveida piekritējiem un ceļojumu baudītājiem

• Nekādā gadījumā nelietojiet vienas dienas lēcas atkārtoti!