Divu nedēļu laikā par Ceļu satiksmes drošības direkcijas (CSDD) ierosinājumu navigācijas lietotnē “Waze” ieviest brīdinājumu “Laiks atpūtai!” saņemts trīs tūkst. balsu. Balsojums joprojām turpinās, tāpēc ikviens tiek aicināts iesaistīties, lai ierosinājums tiktu īstenots.
Šobrīd pēc balsu skaita “Waze” ieteikumu sadaļā CSDD ierosinājums ierindojies 19. vietā bit.ly/atputas_pazinojums
CSDD ar šo ierosinājumu vēlas mainīt sabiedrības attieksmi pret neapzināto risku - nogurumu pie auto stūres. Ilglaicīga braukšana pa monotonu ceļu paaugstina miegainību, tāpēc šoferiem vajadzētu plānot savu braucienu: ik pēc divu stundu nepārtraukta brauciena būtu nepieciešams apstāties un izkustēties. Savukārt brīdī, kad parādās miegainības pazīmes, autovadītājam būtu nepieciešams praktizēt spēka snaudu, kas ir vienīgais risinājums, lai droši nokļūtu līdz galamērķim. “Waze” brīdinājums būtu labs atgādinājums šoferiem aizdomāties par risku iemigt pie auto stūres.
Nereti autovadītāji aizbildinās, ka viņi nevar atrast došu vietu, kur apstāties un 20 minūtes pagulēt. CSDD kampaņas “Apstājies, pirms atslēdzies!” sadarbības partneris “Circle K” pilnvērtīgai atpūtas pauzei aicina šoferus izmantot arī degvielas uzpildes staciju teritorijās esošās autostāvvietas, kurās visu diennakti tiek nodrošināta videonovērošana un apgaismojums. “Circle K” stacijas izvietotas uz nozīmīgākajiem Latvijas autoceļiem un iekārtotas, rūpējoties par klientu ērtību un nodrošinot visu ceļā nepieciešamo.
Pirms sēšanās pie auto stūres, kā arī brauciena laikā katram autovadītājam ir kritiski jāizvērtē sava miegainības pakāpe, lai neapdraudētu sevi un citus satiksmes dalībniekus. Autovadītāja spēkos nav pretoties miegam. Ja esi pie auto stūres un tevi sāk pārņemt nogurums, neriskē! Atceries - miegu neaizstās nekas!
Lūk, daži speciālista ieteikumi miegainības atpazīšanai, kas noderēs kā autovadītājiem, tā arī viņu pasažieriem:
Nespēja atcerēties, kā nobraukti pēdējie 10 km.
Bieža žāvāšanās.
Graušanas sajūta acīs un grūtības tās noturēt vaļā, bieža vēlme tās mirkšķināt vai paberzēt.
Stīvs, nekustīgs skatiens uz ceļa, vērsts it kā tukšumā.
Grūti koncentrēties automašīnas vadīšanai, aizdomāšanās vai sapnim līdzīgs stāvoklis.
Izteikti tiek mainīts braukšanas ātrums, proti, bez iemesla sāk braukt lēnāk vai ātrāk.
Garastāvokļa maiņa - autovadītājs kļūst nervozāks, agresīvāks un vieglāk aizkaitināms.
Iekšējs nemiers vai vēlme knosīties un izdarīt liekas kustības.
Sāk salt, parādās drebuļi, kaut arī apkārtējā temperatūra nav mainījusies.
Reaģēšana uz ceļu satiksmē notiekošo ir novēlota.