Veselīgs dzīvesveids

Uztura bagātināšana ar zivju eļļu daudzās ģimenēs kļuvusi par ierastu lietu, jo cilvēki ir izpratuši un praksē pārbaudījuši tās labvēlīgo ietekmi uz organismu.

Izvērtēt, cik cukura mēs patiesībā patērējam, ir diezgan sarežģīti, jo runa ir ne tikai par cukura graudiem vai karotītēm, ko pievieno ēdieniem un dzērieniem.

Vai tu esi skolēns vai students, vai cilvēks, kurš papildina savu izglītību kursos vai studiju programmā, mācīšanās gandrīz vienmēr saistīta ar palielinātu slodzi acīm. Kā pazīt pirmos signālus, ka acīm nepieciešama palīdzība?

Dietoloģe Lolita Neimane savu darba dienu izplāno tā, lai maksimāli daudz varētu staigāt kājām, kas ir viens no galvenajiem viņas labsajūtas un veselīguma avotiem. Līdzās tam mundrumu sniedz ūdens visās tā izpausmēs – dzerot, pastaigājoties gar jūru vai vienkārši ļaujoties relaksācijai vannā.

Bišu māšu peru pieniņš ir produkts, kura labās īpašības Latvijā ir lieliski pazīstamas. Bišu māšu peru pieniņš ir viela, ko izdala darba bišu rīkles un virsžokļu dziedzeri, un ar to bites baro māti.

Lāzerplastikas klīnikā ir pieejama jaunākā un modernākā MoleMax digitālās dermatoskopijas iekārta, kas sevī ietver vienotu dzimumzīmju kartēšanas sistēmu un klīnisko attēlu veidošanas un uzglabāšanas sistēmu.

Vai iespējams uzkurbulēt vielmaiņu, lai nevēlamie tauki ietu projām ātrāk? Ja gribi tikai iegrožot savu ēdienkarti un nīkt dīvānā, mokoties ar enerģijas trūkumu, tad tas diez vai izdosies.

Sejas āda kļūst jutīga vairāku iemeslu dēļ. Tas var būt saistīts ar barojošu vielu, vitamīnu un minerālvielu trūkumu, nepareizu ādas kopšanu un apkārtējās vides pārlieku kaitīgu iedarbību uz ādu.

Aizbildinājumu, kāpēc mēs labprāt pievērstos svara samazināšanai, bet tomēr to nedarām, ir simtiem.

Meklējot vieglāku veidu, kā tikt vaļā no liekā svara, daudzas lietas uztveram vienkāršoti: ja par kādu produktu tiek apgalvots, ka tas liek vielmaiņas procesiem ritēt straujāk, tad – uz priekšu, ēdam to, cik uziet, bet paralēli turpinām savas līdzšinējās uztura tradīcijas, kas mūs novedušas pie liekā svara.

D vitamīna vielmaiņa ir visnotaļ komplicēts process, kuru zinātne joprojām pēta. Lai šī vielmaiņa sekmīgi norisinātos, nepieciešama dažādu iekšķīgu un ārēju faktoru mijiedarbība.

Aukstums un drēgnums, apkures sezonas sākums un elpceļu vīrusu sarosīšanās ir zelta rudens blakusparādības, ar kurām jāsadzīvo, gribi vai negribi.

Ne bez pamata cukuru mēdz dēvēt par balto indi. It kā jau visi zinām, ka uztura piramīdā cukurs un saldumi novietoti pašā augšā un normāli tiem mūsu ēdienkartē būtu jāatvēl pavisam niecīga vieta, priekšroku dodot veselīgākiem produktiem.

Pieņemts domāt, ka vasarā cilvēki ir labi atpūtušies, uzņēmuši enerģiju un norūdījušies, turklāt rudenī netrūkst svaigu un vitamīniem bagātu vietējo augļu un dārzeņu, ko likt galdā, tāpēc mums jābūt īpaši spirgtiem un možiem.

Vitamīnus saturoši produkti var būt reģistrēti gan kā zāles, gan kā uztura bagātinātāji. Dažs patērētājs to pat neievēro vai uzskata, ka vitamīni paliek vitamīni, bet citiem šis fakts liek palauzīt galvu – kurus tad īsti izvēlēties?

Statistika liecina, ka pinnes ir vairāk nekā 80 procentiem pusaudžu. Meitenēm tās attīstās aptuveni 12 gadu vecumā, zēniem ap 13 gadiem. «Daudzi vēlas ārstēties, jo pinnes rada ļoti lielu diskomfortu un samazina dzīves kvalitāti, bet ir arī tādi pusaudži, kuri saka – man tas nav vajadzīgs, mēs visi klasē esam pumpaini.

Vārdu stāja lieto tiešā un pārnestā nozīmē. Šajā rakstā parunāsim par stāju medicīniskā izpratnē.

Ja, cenšoties orientēties plašajā eļļu un sēkliņu klāstā, kas atrodams dažādās tirdzniecības vietās, gribas atrast kaut ko tādu, kas nebūtu nācis no tālām zemēm, tad noteikti nedrīkst paiet garām linsēklu produktiem.

Starptautiskās pārtikas izstādes Riga Food 2013 laikā Latvijas Tehnoloģiskais centrs (LTC) un Eiropas Biznesa atbalsta tīkls Latvijā (EENLatvija) organizēja pārtikas zinātnes un inovācijas stendu Inovācija pārtikai.

Austrumu tautām ginkgo biloba jeb divdaivu ginks ir pretstatu vienības, pastāvības, cerības, mīlestības un ilga mūža simbols.

Nešaustīsim sevi, ja pēc bezrūpīgas vasaras atpūtas, baudot sauli, jūru un citus brīvās dabas jaukumus, mati vairs neizskatās tik labi kopti.

Pašā uztura piramīdas virsotnē tālredzīgi novietoti saldumi – tas nozīmē, ka ar tiem nevajadzētu aizrauties, bet panašķēties drīkst tikai paretam.