Uzzini, ko ēd pasaulē vecākais cilvēks, lai saglabātu veselību

© F64

Kāda Spānijas ciematiņa iedzīvotājs Francisko Nunjes Olivera tiek uzskatīts par vecāko cilvēku pasaulē. Nesen viņš nosvinēja savu 113.dzimšanas dienu.

Par godu dzimšanas dienai tika sarīkotas nelielas svinības ģimenes lokā. Lai gan bija klāts bagātīgs svinību galds, jubilārs esot izvēlējies tos produktus, ko ēd ikdienā un pie kuriem ir pieradis.

Vietējo mediju pārstāvjiem Olivera pastāstīja, ka viņa brokastis veido iecienītie biskvīti un glāze piena, savukārt pusdienās un vakariņās viņš ēd dārzā izaudzētus dārzeņus un izdzer vienu vīna glāzi. Un tā katru dienu. Olivera ir pārliecināts, ka tieši šāda ēdienkarte viņam palīdz saglabāt labu veselību.

Jāpiebilst, ka ilgdzīvotājs tikai vienu reizi dzīvē ir vērsies pie ārstiem ar nopietnu problēmu - pirms dažiem gadiem viņam bija nepieciešms veikt acu operāciju.

Svarīgākais