Lai zaudētu svaru, ir jāvelta laiks fiziskajām aktivitātēm, taču mūsu ķermenis var dedzināt taukus pat tad, kad mēs guļam.
To sasniegt palīdz veselīgi dzērieni, kas gatavoti no sastāvdaļām, kas dabiski paātrina vielmaiņu.
Viens no labākajiem šāda veida līdzekļiem ir citronūdens.
Pēc uztura speciālistu domām, šāda kokteiļa dzeršana pirms gulētiešanas mazinās tūsku, kā arī samazinās centimetrus uz vidukļa.
Efekts būs vēl spēcīgāks, ja dzērienam pievienosiet nedaudz rīvēta ingvera.
