8.decembra jubilārs: Latvijas un pasaules čempions fitnesā Māris Šveiduks

Ir jāsporto un jādzīvo ar pilnu krūti katru dienu, uzskata kultūrists un sporta kluba Gym Lāčplēsis saimnieks Māris Šveiduks. Viņaprāt, katra diena ir kā dāvana, kas jāizmanto pilnībā un ar pateicību © no Māra ŠVEIDUKA personiskā arhīva

«Es cenšos nešķirot ikdienas un svētku dienas. Ideālā variantā katrai dienai vajadzētu būt kā svētkiem,» saka Latvijas un pasaules čempions fitnesā, World Masters Games čempions pludmales volejbolā, TV realitātes šova Robinsoni uzvarētājs un Liepājas fitnesa kluba Gym Lāčplēsis saimnieks un treneris Māris Šveiduks. Viņu šodien sveicam 56. dzimšanas dienā!

«Dzimšanas diena, kā parasti, ir ģimenes laiks, kad visi sanāk kopā. Mana ģimene sazarojusies jau diezgan kupla, turklāt Liepājā visi dzīvojam ļoti tuvu cits citam – gan sievas vecāki, gan manējie ir piecu desmit minūšu gājiena attālumā, un mums nav problēmu savākties visiem vienuviet,» stāsta šodienas jubilārs. Tā kā gadu cipars šogad nav apaļš, liela svinēšana nav plānota, bet svētku cienasts noteikti būs. «Man kā lielam naturālās saimniecības entuziastam ir daudz kontaktu laukos un jau gadu gadiem ir arī sava kūku un groziņu cepēja. Un es zinu: ja torti vai groziņus taisa Ārijas kundze, tiek izmantoti tikai paši labākie produkti. Un visiem tie arī ļoti garšo.»

Taujāts, vai, būdams sportists, viņš var atļauties našķoties ar kūkām, Māris Šveiduks atteic, ka tas neattiecas tikai uz sportistiem: ja cilvēks kaut ko ir apņēmies un ik dienu to arī cītīgi dara, ir pat ieteicams reizi pa reizei atlaist bremzes un apbalvot sevi ar kaut ko garšīgu. «Tas tikai palīdz cilvēkam justies mundrākam un priecīgākam. Protams, nākamajā dienā atkal lāpstu vai slotu rokā un – uz priekšu! Un būs gan pagalms un dārzs sakopts, gan bauda pašam!»

Jubilārs stāsta: dzimšanas diena viņam nav laiks, kad pavilkt svītru zem padarītajiem darbiem, ne arī starts kam jaunam. «Vienmēr cenšos arī citiem stāstīt un mācīt, ka sevi nav jāierobežo ne ar nedēļas pirmo dienu, ne ar mēneša pirmo datumu, ne ar Jauno gadu. Tiklīdz kāda ideja ienāk prātā, ir tūlīt jāķeras vērsim pie ragiem un jādara! Vislabāk – pirmajās desmit minūtēs. Vai man pašam tā izdodas? Es cenšos, bet – neviens nav perfekts, arī uz saules ir plankumi. Bet vēlme tā darīt ir un tā arī cenšos dzīvot,» apgalvo Latvijā un pasaulē titulētais fitnesa čempions, uzsverot, ka viņš mēģina būt kā karognesējs, kurš ved aiz sevis. «Neviens jau ģenerālim neies līdzi kaujā, ja viņš vilksies visiem aiz muguras.»

Jau vairāk nekā 30 gadu «ģenerālis» un «karognesējs» viņš ir arī savā sporta klubā Gym Lāčplēsis Liepājā, kur ikviens tā apmeklētājs jūtas kā mājās, kā savējais. «Mēs visi cits citu pazīstam privāti, sejā un vārdā, nevis pēc plastikāta kartēm. Esam ļoti ģimeniski, un domāju, ka tieši ar to arī patīkami atšķiramies no citiem sporta klubiem,» uzskata Māris Šveiduks. Sarēķinājis, ka kopš kluba dibināšanas 1984. gadā pagājis jau 31 gads, viņš secina, ka laiks skrien vēja spārniem. «Jā, tas jāatzīst. Ne velti Rozenštrauhs dziedāja, ka gadi skrien kā stirnas... Tāpēc nevajag neko gaidīt. Ja tramvajs atiet, nevajag gaidīt nākamo – vajag mēģināt ielēkt pusaizvērtās durvīs, lai tikai tiktu uz priekšu. Es, protams, nemudinu rīdziniekus tā darīt, es to domāju vairāk tēlaini...» jubilārs pasmaida un izstāsta, ka paralēli aktivitātēm savā klubā viņš vada arī dažādus pasākumus un tagad, pirmssvētku laikā, ir diezgan noslogots. «Bet tas viss viens otru papildina, nekas nekam netraucē. Paliek laiks arī kaut kur aizceļot. Nupat, pirms pāris nedēļām, atgriezos no Ķīnas, kur piedalījos lielā ar fitnesu saistītā pasākumā. Man, kā jau Strēlniekam pēc horoskopa, bultu maks ir pilns ar bultām, spēju tik šaut uz visām pusēm, un ik pa laikam kāda kaut kur arī trāpa...»

Izklaide

Enerģiskā pašmāju grupa “Have No Heroes”, kuras pārstāvji sevi pieskaita pankrokam, lai gan drīzāk spēlē postpanka nišā, izdevuši jaunu singlu “Upside-Down World” un tā video. Tā gan ir viņu pieteikto jaunumu mazākā daļa.

Svarīgākais