8 padomi, ko vasarā piedāvāt bērniem, lai veselīgu uzturu apvienotu ar brīvlaika priekiem

LifeHacks.lv schedule12.jun 2020

8.lapa

pexels

8. Nodrošiniet kustību prieku!

Bērna normālai augšanai un veselīgai attīstībai ir nepieciešamas fiziskās aktivitātes, tāpēc, domājot par bērnu uztura paradumiem, nedrīkst aizmirst arī par bērnu sportisko formu. Iemāciet bērniem, cik forši un aizraujoši ir iet pārgājienos, spēlēt dažādās sporta spēles un pavadīt laiku kopā. Sportisks un kustīgs bērns droši varēs apēst gan kādu lieku konfekti, gan saldus augļus! Iemācot bērnam kustību prieku, Jūs aiztaupīsiet sev lielu daļu rūpju par bērna uztura paradumiem!

chevron_left Iepriekšējā
8 / 8

Komentēt

Saistītās ziņas

Vai bērnībā un jaunībā ir vieglāk iemācīties dažādas svešvalodas?

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Sabalansēta uztura priekšrocības

Atceries, kas notika...?

2021.gads

RECEPTE: Ātri marinēti sīpoli

2022.gads

Kafijas galdiņš no koka kastēm 2

2023.gads

3 iemesli, kāpēc sejas ādas kopšanā vajadzētu izmantot retinolu

2021.gads

5 būtiskas pazīmes, kas liecina par atkarību no kafijas 1

2022.gads

3 tējas, kuras neiesaka dzert īsi pirms gulētiešanas

Dzīvo gudri!

5 padomi, ko darīt jau tagad, lai iekrātu naudu Ziemassvētku svinībām

Vieni no gada skaistākajiem, siltākajiem un ģimeniskākajiem svētkiem noteikti, ka ir Ziemassvētki. Šo svētku tuvošanās daudziem var sagādāt galvassāpes, jo prieks un svinības nāk kopā ar lieliem tēriņiem. Līdz svētkiem vēl ir pāris mēneši, bet mēs jau šobrīd kaut ko varam darīt lietas labā - sakrāt naudu svētku izdevumiem, lai decembra beigās nepiedzīvotu "bankrotu".

Interesants fakts par ķirbjiem

15 ieradumi, kas bojā zobus

Kā pareizi uzglabāt dārzeņu, puķu sēklas nākamajam gadam?

Padomi, kā pēc dārza darbiem sakopt rokas, lai tās būtu perfekti tīras

Svarīgākais

Latvijas pilsonis palīdz Krievijai nopelnīt miljardus, apejot sankcijas

15:48

Neskatoties uz sankcijām, Krievija turpina veiksmīgi papildināt budžetu ar dolāriem, kas iegūti no naftas pārdošanas. Viens no paņēmieniem, kas to ļauj izdarīt, ir ēnu flote, ko cita starpā vada arī Latvijas pilsonis Aleksejs Haļavins, raksta "The Insider".

Ukrainas kara 944. diena. Jaunākā informācija [papildināts 19:57]

"Vēl viņi grib zināt vakcīnas sastāvu"; Jurģis Liepnieks kritizē mirušā puisīša vecākus

Apsver iespēju atteikties no ierastajām plastmasas ID kartēm un autovadītāja apliecībām

No cietuma iznākušais Artjoms TV kameru priekšā rupji nolamā Elīnu