Kas notiek ar mūsu organismu, kad atsakāmies no gaļas

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Mazināsies gremošanas sistēmas traucējumi

Vairāki akadēmiskie pētījumi parādījuši, ka atteikšanās no dzīvnieku izcelsmes produktiem pozitīvi iedarbojas uz mūsu organismu, jo tādejādi vairojas aizsargājošie mikroorganismi. Taču der atcerēties, ka tas attiecas uz tiem, kuri savu ēdienkarti papildina ar papildus augļiem un dārzeņiem.

Ieskaties ŠEIT, lai atklātu 6 ieteikumus, ar ko aizstāt gaļu. Bet par uztura bagātinātājiem vairāk vari uzzināt ŠEIT.

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais