Veselīgu garšvielu uzskaitījums nebūtu iedomājams bez ingvera, kas uzlabo gremošanas sistēmas darbību, stiprina mūsu imūnsistēmu, atvieglo sāpes un palīdz arī sliktas dūšas gadījumā.
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!