7 produkti, kas ilgtermiņā ir kaitīgāki nekā smēķēšana

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Baltmaize

Baltmaize ir produkts, ko veido no rafinētiem graudiem, kuros nav vērtīgu uzturvielu un šķiedrvielu, kas palīdz uzturēt normālu svaru, asinsspiedienu un mazina diabēta risku. Labāk izvēlēties pilngraudu maizi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais