6 produkti, kas pasargās no hroniskiem iekaisumiem

© pexels

3.lapa

pexels

3.Kurkuma

Kurkumā ir spēcīga sastāvdaļa - kurkumīns, kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Pievieno kurkumu lattēm, zupām, mērcēm un citiem ēdieniem. Ja vēlies, lai tā iedarbotos labāk, pievieno tai melnos piparus.

Kurkumas, medus, melno piparu un ingvera pasta būs lielisks līdzeklis imunitātes stiprināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais