menu
search
login

4 iemesli, kāpēc nedrīkst iet gulēt ar tukšu vēderu

Baiba Puriņa schedule17.jun 2020
© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Muskuļu masas zaudēšana

Ja centies palielināt savu muskuļu masu, došanās gulēt izsalkušam būs slikta ideja, norāda speciālisti. Vari neēst vakariņas, taču, lai pārvērstu proteīnus muskuļos, nepieciešamas uzturvielas. Izvairies no vēlas našķošanās, taču neradi organismam papildu stresu, citādi vakarā izjutīsi pamatīgu izsalkumu.

Komentēt

Saistītās ziņas

Cena vai kvalitāte? Atklāts, kā pārtiku izvēlas Latvijas iedzīvotāji
Eksperti brīdina: žāvāšanās ir bīstama veselībai
Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu
Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm

Atceries, kas notika...?

2024.gads
4 dzērieni, kas spēj paaugstināt dzelzs līmeni asinīs
2023.gads
5 veselīgākie fermentētie produkti
2023.gads
Kā izvēlēties grīdas flīzes?
2023.gads
Trīs soļos izveidojams gaumīgs ziepju trauks
2022.gads
5 veidi, kā auzu pārslas var palīdzēt zaudēt svaru 1
2022.gads
4 ieteikumi, kā ar našķiem iespējams zaudēt svaru
2024.gads
Triks, kā ātri un efektīvi iztīrīt mikroviļņu krāsni

Lasītākais

Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā
VIDEO. "Cenā iekļauta arī duša"; Rīgas panorāmas rata apmeklējums raisa neizpratni
Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto
Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 12
Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību
Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!
5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī
10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā
11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu
9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

Briškens brīdina par jomu, kurai draud otrs “Rail baltic”
Vakar, 19:45
Komplektā cenu pieaugumam un vispārējai dārdzībai, no nākamā gada uzņēmums GASO grib celt gāzes sadales tarifus. Lai arī nelielas - izmaiņas izjutīs gan mājsaimniecības, gan uzņēmumi, vēsta TV3 raidījums “Nekā personīga”.
Nedienas ar Rīgas panorāmas rata kabīni radušās siltā laika dēļ
Vakar, 19:15
Eksperti: liela daļa Latvijas iedzīvotāju riskē saslimt ar melanomu
Vakar, 14:45
Tēvs tika atrasts miris un stipri sakropļots, dēla skaidrojums šokē izmeklētājus
Vakar, 12:15
Pirmo reizi vēsturē Lemānas 24 stundu izturības sacīkstēs finišējis latvietis
Vakar, 18:50

Lasītākais

Aizdegoties un apgāžoties izklaides kuģītim, vismaz 50 cilvēki gājuši bojā
VIDEO. "Cenā iekļauta arī duša"; Rīgas panorāmas rata apmeklējums raisa neizpratni
Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto
Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 12
Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos
"Nevis laikam, bet nemīlu!" Pašmāju TV šova zvaigzne izšķiras no vīra