Kā vasarā stiprināt imunitāti: 6 praktiski padomi

LifeHacks.lv schedule5.jūl 2020

2.lapa

pexels.com

2. Peldēt

Nav svarīgi kur - jūrā, ezerā, upē. Jūsu ķermenis ievērojami nostiprināsies, ja regulāri peldēsit. Turklāt jūs kļūsit izturīgs pret daudzām slimībām. Starp citu, peldēšana var arī uzlabot asinsriti, uzlabot elpošanas sistēmas darbību un tonizēt muskuļus.

info

Uzzini pirmais
kas interesants noticis Latvijā un pasaulē,
pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Atceries, kas notika...?

2021.gads

5 būtiskas pazīmes, kas liecina par atkarību no kafijas 1

2022.gads

Kafijas galdiņš no koka kastēm 2

2023.gads

3 iemesli, kāpēc sejas ādas kopšanā vajadzētu izmantot retinolu

2022.gads

3 tējas, kuras neiesaka dzert īsi pirms gulētiešanas

2021.gads

RECEPTE: Ātri marinēti sīpoli

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

Svarīgākais

Nabaga apdraudētie nākotnes pensionāri, kuriem būšot jāstaigā ar ubaga tarbu kaklā

5:30

Tā dēvētās nodokļu reformas ietvaros par vienu procentu punktu tika samazinātas iemaksas banku pārvaldītajos pensiju otrā līmeņa fondos. Šis viens procentu punkts tiks novirzīts valsts pārvaldītajā pirmajā pensiju līmenī. Tā kā šī pārbīde noteikta uz četriem gadiem, tad tiek lēsts, ka šajā laikā bankas nesaņems 616 miljonus eiro.

Ukrainas kara 944. diena. Jaunākā informācija

"Rail Baltica" vajadzīgs ar putām salīmētās Rīgas Centrālās dzelzceļa stacijas glābšanai

Traģēdija Lizuma pagastā: Valsts policija atklāj, ka par notikušo izplatīta nepatiesa informācija

Avoti: Zināms aizturētā organizētās noziedzības līdera vārds