menu
search
login

Kā vasarā stiprināt imunitāti: 6 praktiski padomi

LifeHacks.lv schedule5.jūl 2020
© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Peldēt

Nav svarīgi kur - jūrā, ezerā, upē. Jūsu ķermenis ievērojami nostiprināsies, ja regulāri peldēsit. Turklāt jūs kļūsit izturīgs pret daudzām slimībām. Starp citu, peldēšana var arī uzlabot asinsriti, uzlabot elpošanas sistēmas darbību un tonizēt muskuļus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?
6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību
6 augļi, kurus ieteicams ēst ziemā
Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

Atceries, kas notika...?

2021.gads
Izmēģini! Smiltsērkšķu dzēriens veselībai un imunitātei 3
2022.gads
6 lietas, kas jāzina, ja vēlies kļūt par veģetārieti
2021.gads
EKSPERIMENTS: Kā mājās pagatavot auzu pienu
2023.gads
Kāpēc cilvēki ziemās slimo biežāk?
2022.gads
Noderīgs padoms! Kā ilgāk saglabāt svaigu tomātu pastu
2023.gads
7 produkti, kurus ieteicams ēst brokastīs jeb tukšā dūšā

Lasītākais

Dana Reizniece šķiras no vīra; bērni paliek pie tēva
Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Izklausās neticami! VID atklāj, kāds ir lielākais fiziskas personas parāds Latvijā
Lidmašīnas avārija Viļņā radījusi mīklu: avioekspertiem viens jautājums neliek mieru
Ukrainas pirmā lēdija atklāj, kur atrodas viņas bērni

Veselība

8 dzērieni, kas palīdzēs cīņai ar aizcietējumiem
Cīnāties ar aizcietējumiem, sāpošu un uzpūtušos vēderu? Iespējams, kāds no šiem astoņiem dzērieniem jums var palīdzēt.
4 biežākie diabēta ierosinātāji
3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu
12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi
7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

Svarīgākais

"Rail Baltica" ātrvilcieni Rīgā sākotnēji tomēr neienāks
Vakar, 22:56
Valdība otrdien konceptuāli atbalstīja "Rail Baltica" pirmās kārtas prioritāros uzdevumus Latvijā, aģentūru LETA informēja Satiksmes ministrijā (SM).
OCTA turpmāk būs obligāta visiem transportlīdzekļiem; pat, ja ar to nepiedalās satiksmē
Vakar, 14:22
Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Vakar, 14:40
Pabrika izteikumi saistībā ar aviokatastrofu Viļņā izraisa viedokļu vētru
Vakar, 14:15
Nacionālās Apvienības līderis pamet partijas vadību
Vakar, 21:29

Lasītākais

Dana Reizniece šķiras no vīra; bērni paliek pie tēva
Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Izklausās neticami! VID atklāj, kāds ir lielākais fiziskas personas parāds Latvijā
Lidmašīnas avārija Viļņā radījusi mīklu: avioekspertiem viens jautājums neliek mieru
Ukrainas pirmā lēdija atklāj, kur atrodas viņas bērni
OCTA turpmāk būs obligāta visiem transportlīdzekļiem; pat, ja ar to nepiedalās satiksmē