7 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri uzlabos ādas veselību

© pexels.com

7.lapa

pexels.com

7. Medus

Medus ir pazīstams kā viens no labākajiem ādas mitrinātājiem. Būdams bagāts ar minerāliem un citiem organiskiem mikroelementiem, medus paātrina šūnu atjaunošanās procesu.

Regulāri lietojot medu, tas var likvidēt pat dziļas grumbas. Atceries, ka medus nav piemērots risinājums, ja ir alerģija.

Avots

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais