8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

LifeHacks.lv schedule5.sep 2020

4.lapa

pexels.com

4. Depresija

Arī nomākts garastāvoklis var liecināt par D vitamīna trūkumu.

Daži pētījumi ir parādījuši, ka dodot D vitamīnu cilvēkiem, kuriem ir tā deficīts, novērojami uzlabojumi to depresīvajam stāvoklim, ieskaitot sezonālo depresiju, kas rodas vēsākos mēnešos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Atceries, kas notika...?

2023.gads

3 iemesli, kāpēc sejas ādas kopšanā vajadzētu izmantot retinolu

2021.gads

5 būtiskas pazīmes, kas liecina par atkarību no kafijas 1

2022.gads

Kafijas galdiņš no koka kastēm 2

2021.gads

RECEPTE: Ātri marinēti sīpoli

2022.gads

3 tējas, kuras neiesaka dzert īsi pirms gulētiešanas

Lasītākais

Krievijā ieviests jauns sods ārvalstniekiem

Uz apsekošanas laiku apturēs Pļaviņu HES darbību

Izdienas pensijas vecums, iespējams, drīzumā celsies

Izsludina pieteikšanos uz 80 miljoniem eiro pasākumiem lauku saimniecību modernizācijai

Daugavpils pusē atklātas sešas laupīšanas

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

8 pazīmes, kas var liecināt par D vitamīna trūkumu

4. Depresija

Saistītās ziņas

Atceries, kas notika...?

Lasītākais

Veselība

Svarīgākais

Lasītākais