8 pazīmes, ka organismam trūkst dzelzs

LifeHacks.lv schedule9.okt 2020

© pixabay

6.lapa

pixabay

6. Ilgas muskuļu sāpes

Ja organismā trūkst dzelzs, tas nozīmē arī to, ka pēc intensīvām fiziskām aktivitātēm muskuļi atjaunosies lēnāk. Piemēram, pēc treniņa sporta zālē, ļoti iespējams, ka būs spēcīgas muskuļu sāpes, kas nepāries ilgāk nekā parasti.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Kāpēc, kļūstot vecākam, ir svarīgi būt aktīvam?

6 veidi, kā ābolu ēšana var uzlabot veselību

Atklāts "veselības eliksīrs", kas cilvēkiem būtu jālieto katru dienu

Ārsts brīdina par divu vēsturisku slimību atgriešanos

Atceries, kas notika...?

2021.gads

EKSPERIMENTS: Kā mājās pagatavot auzu pienu

2022.gads

Noderīgs padoms! Kā ilgāk saglabāt svaigu tomātu pastu

2022.gads

6 lietas, kas jāzina, ja vēlies kļūt par veģetārieti

2023.gads

7 produkti, kurus ieteicams ēst brokastīs jeb tukšā dūšā

2021.gads

Izmēģini! Smiltsērkšķu dzēriens veselībai un imunitātei 3

2023.gads

Kāpēc cilvēki ziemās slimo biežāk?

Lasītākais

Nacionālās Apvienības līderis pamet partijas vadību

No izvarošanas laikā gūtām traumām mirusi 4 gadus veca meitenīte; aizdomās turētais pieteicies doties karot pret Ukrainu

Miris pasaulē vecākais vīrietis. Viņš pārdzīvoja 2 pasaules karus, Spānijas gripu un koronavīrusu

"Tu pats neesi atnesis risinājumu!" Valdības sēdē Siliņa asi apsauc Briškenu

"Rail Baltica" ātrvilcieni Rīgā sākotnēji tomēr neienāks

Veselība

8 dzērieni, kas palīdzēs cīņai ar aizcietējumiem

Cīnāties ar aizcietējumiem, sāpošu un uzpūtušos vēderu? Iespējams, kāds no šiem astoņiem dzērieniem jums var palīdzēt.

4 biežākie diabēta ierosinātāji

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

Svarīgākais

"Rail Baltica" ātrvilcieni Rīgā sākotnēji tomēr neienāks

Vakar, 22:56

Valdība otrdien konceptuāli atbalstīja "Rail Baltica" pirmās kārtas prioritāros uzdevumus Latvijā, aģentūru LETA informēja Satiksmes ministrijā (SM).

OCTA turpmāk būs obligāta visiem transportlīdzekļiem; pat, ja ar to nepiedalās satiksmē

Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā

Pabrika izteikumi saistībā ar aviokatastrofu Viļņā izraisa viedokļu vētru

Nacionālās Apvienības līderis pamet partijas vadību

Lasītākais

Nacionālās Apvienības līderis pamet partijas vadību

No izvarošanas laikā gūtām traumām mirusi 4 gadus veca meitenīte; aizdomās turētais pieteicies doties karot pret Ukrainu

Miris pasaulē vecākais vīrietis. Viņš pārdzīvoja 2 pasaules karus, Spānijas gripu un koronavīrusu

"Tu pats neesi atnesis risinājumu!" Valdības sēdē Siliņa asi apsauc Briškenu

"Rail Baltica" ātrvilcieni Rīgā sākotnēji tomēr neienāks

Valdība veidos darba grupu iedzīvotāju mirstības mazināšanai