2.lapa
Ja balss aizsmakusi, nepieciešams kakla gļotādu mitrināt, dzerot daudz šķidruma. Vislabāk palīdzēs silti dzērieni, piemēram, tēja, buljons vai zupa, taču tie nedrīkst būt karsti, jo tas var radīt vēl lielāku pietūkumu.
Piemēram, šefpavārs Mārtiņš Sirmais atklājis, kā tu pats vari pagatavot karsto dzērienu rudens drēgnajiem vakariem. Receptes atradīsi ŠEIT.
