Dodoties vizītē pie ārsta, daudzi pacienti jau ir gatavi diskusijai par savu sasāpējušo problēmu – jo ir jau noteikuši sev diagnozi un paši zina, kā problēma risināma. Taču ārsti apgalvo, ka liela daļa sabiedrības dzīvo mītu un aizspriedumu varā un svēti tic tam, ko teikusi, piemēram, visu zinošā kaimiņu tante. Taču īsta pamatojuma šādiem stereotipiem nereti nav.
MĪTS. Zobu balināšana mājas apstākļos ir ērtāka un daudz lētāka.
PATIESĪBA. Zobu balināšana ir ar mutes dobuma veselību saistīta procedūra, kas ir ļoti nopietna, tādēļ atbildība par to jāuzņemas arī pašam pacientam. Jā, profesionālie zobu balināšanas līdzekļi ir piemēroti arī mājas apstākļu lietošanai, bet ar nosacījumu, ka balināšanas procedūra notiek zobārsta vai zobu higiēnista uzraudzībā. Un, ja pacients šīs procedūras laikā ievēro speciālista norādījumus, tad gan iegūtais rezultāts ir ekonomiski izdevīgāks, nekā tad, ja viņš to mēģina veikt pašrocīgi.
MĪTS. Zobu balināšanai nav blakusparādību. Tā nav ķirurģiska iejaukšanās, bet gan kosmētiska procedūra, tādēļ komplikāciju un blakusparādību risks ir minimāls.
PATIESĪBA. Kā ikvienam medikamentam, arī zobu balināšanas līdzekļiem ir ražotāja noteiktas indikācijas jeb lietošanas norādījumi, kuri noteikti ir jāievēro, lai izslēgtu iespējamās blaknes un komplikācijas. Zobu balināšanas līdzekļu lietošanai ir noteiktas arī kontrindikācijas jeb aizliegumi, tāpēc mans ieteikums: pirms zobu balināšanas procedūras uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar savu zobārstu vai zobu higiēnistu - pat ja šo procedūru veicat jau atkārtoti.
MĪTS. Vislabākajam efektam jāizvēlas pašu koncentrētāko zobu balināšanas līdzekli.
PATIESĪBA. Mēs katrs esam individuāls, tādēļ ne vienmēr tas, kas der citiem, derēs arī jums. Ja vēlaties sasniegt vislabāko efektu un neiedzīvoties defektos, padomu vaicājiet savam zobārstam vai zobu higiēnistam, kurš ieteiks tieši jums atbilstošo zobu balināšanas līdzekli tieši jūsu zobiem piemērotā koncentrācijā. Būtiski ir atcerēties: ja zobu balināšanas procedūra vēl nekad nav veikta, to ieteicams sākt ar pēc iespējas mazāku aktīvās vielas koncentrāciju - lai novērotu, kā uz šo procedūru reaģē organisms, mutes dobuma mīkstie audi un zobi. Ja negatīvas organisma reakcijas netiek novērotas, aktīvās vielas koncentrāciju pamazām var palielināt. Tomēr, katram cilvēkam ir individuāls zobu krāsas balināšanas slieksnis, kuru 100% nevar prognozēt neviens: ne pacients, ne ārstniecības persona. Tāpēc vienmēr ievērojiet piesardzību!
MĪTS. Jo cietāka zobu birste, jo tā labāk notīra zobu virsmu.
PATIESĪBA. Zobu tīrīšanas kvalitāti nosaka galvenokārt zobu tīrīšanas tehnika un regularitāte. Zobi jātīra vismaz divas reizes dienā: no rīta pēc ēšanas un vakarā pēc ēšanas. Īpaši svarīga zobu tīrīšana ir vakarā - pēc ēšanas un pirms gulētiešanas, jo, atrodoties miegā, siekalu izdale ir pazemināta, tādēļ tā sauktā zobu pašattīrīšanās funkcija netiek veikta pienācīgā apjomā.
MĪTS. Zobi jātīra tikai no rīta, lai apkārtējie cilvēki jūt svaigu elpu.
PATIESĪBA. Zobi jātīra regulāri. Ja tas netiek darīts, savairojas baktērijas, kas mutes dobumā veicina ķīmiskos procesus, ko cilvēks izjūt kā nepatīkamu smaku no mutes dobuma, skābu garšu, mīkstā aplikuma un zobakmens rašanos. Nepatīkamas smakas var radīt ne tikai nekopts mutes dobums, bet arī gremošanas trakta traucējumi. Tāpēc zobi jātīra katru dienu (vismaz divas reizes dienā) un regulāri jāapmeklē zobārsts un zobu higiēnists (vismaz divas reizes gadā).
Mīts. Bērniem zobus bojā konfektes, saldie dzērieni nav kaitīgi.
PATIESĪBA. Ne tikai bērniem, arī pieaugušajiem ir ļoti svarīgi ievērot ēšanas režīmu un lietot sabalansētu uzturu. Gan saldumi, gan saldināti dzērieni ir vienlīdz kaitīgi - tie veicina skābju un sārmu līdzsvara izjaukšanu ne tikai mutes dobumā, bet visā gremošanas traktā. Tāpēc svarīgi ievērot, lai saldumi un saldi dzērieni neaizvieto pamatēdienreizes.