Mēs visi zinām, ka medus ir ļoti veselīgs produkts un daudzi cilvēki to lieto regulāri, katru dienu ēdot burtiski ar karotēm.
Kā Prozoro atklāja uztura speciāliste Olga Doroša, to gan nevajadzētu darīt medus sastāva dēļ, kas 85% sastāv no ātrajiem ogļhidrātiem.
"Tie ļoti ātri uzsūcas mūsu organismā un to pārpalikums veicina svara pieaugumu, ādas problēmas, stimulē cukura diabēta, sirdsdarbības traucējumu un holesterīna problēmu attīstību,” skaidroja speciāliste.
Viņasprāt, vidēja auguma un svara cilvēks dienā var apēst ne vairāk kā vienu tējkaroti medus, un tad šis produkts organismam nesīs tikai labumu.
