7 kļūdas, kas patiesībā liek mums pieņemties svarā

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Pārstrādāta pārtika

Lielākie "ļaundari" svara pieauguma viecināšanā ir pārstrādātie pārtikas produkti. "Cell Metabolism" publicēts pētījums atklāj, ka pārstrādāti pārtikas produkti ir galvenais aptaukošanās veicinātājs.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Svarīgākais