Grumbiņas un krunciņas ir neizbēgama novecošanās pazīme. Protams, var dažādi mēģināt ar tām cīnīties un tās maskēt, taču ar laiku tās tāpat liks par sevi manīt. Ir vairāki faktori, kas ietekmē grumbiņu vedošanos, tostarp novecošanās, ģenētika un arī sejas mīmikas. Šoreiz pievērsīsim uzmanību tieši mīmikas krunciņām, kā dažādas sejas izteiksmes var veicināt krunciņu parādīšanos.
Mēbeles uz ritentiņiem var atvieglot ikdienu. Piemēra, ja jums ir galds uz ritentiņiem, jūs pavisam viegli varat mainīt tā atrašanas vietu. Tāpat arī, piemēram, kumode uz ritentiņiem būs visai praktiska, jo varēsiet vieglāk izmazgāt grīdu. Izrādas, ka nav nepieciešams speciāli iegādāties šādas mēbeles, bet varat jau esošās pavisam viegli pielāgot.
Augus nepieciešams laistīt, lai tie varētu augt un priecēt mūs. Vai zinājāt, ka atkarībā no gadalaika mainās arī augu laistīšanas "noteikumi" jeb tas, cik bieži tos nepieciešams laistīt?
Tautas ticējumam, ka rabarberus drīkst ēst tikai līdz Jāņiem, ir racionāls pamats: pārauguši rabarberi satur daudz skābeņskābes, kas nenāk par labu ne garšai, ne ēdāja veselībai. Tāpēc šis ir labākais laiks, kad ar tiem mieloties.
Novecošana ir dabisks un pakāpenisks process ikviena cilvēka organismā, kas izpaužas fiziski, psihiski un sociāli. Sievietēm kļūstot vecākām, rūpes par savu veselību paliek arvien svarīgākas, jo ķermenis piedzīvo būtiskas pārmaiņas. To, kā rūpēties par sievietes veselību, skaidro farmaceite Zane Melberga.
Vasaras laikapstāļu ziņā ir ļoti neprognozējamas, vienu brīdi nokrišņi neatkāpjas, bet citā brīdi valda pamatīga svelme un sausumus. Sausajā periodā katru dienu nepieciešams laistīt dārzu, reizēm pie pamatīgas svelmes var būt problēmas ar ūdens ieguvi. Tieši tāpēc ir rūpīgī jāizsver, kādus augus audzēt savā dārzā. Šie krāsainie vasaras ziedi skaisti plauks dārzā un tos nevajadzēs bieži laistīt.
Kuram gan tā nav noticis, ka pēkšņi vēders sāk burbuļot un kurkstēt visnepiemērotākajā brīdī, piemēram, pasākuma laikā vai pilnīgā klusmā. Kāpēc tā notiek, kas izraisa vēdera kurkstēšanu, ja neesam izsalkuši?
Mazkustīgs darbs ar pastāvīgu vai ilgstošu sēdēšanu ir ergonomisks risks, kas ilgtermiņā ietekmē skeleta muskuļu sistēmas veselību, kā arī var negatīvi iespaidot sirds un asinsvadu sistēmu, mentālo labsajūtu un produktivitāti. Kā mazināt sēdoša dzīvesveida veselības riskus, iesaka sertificēta farmaceite Ilona Sinkeviča.
Bieži, gatavojot ēdienu cepeškrāsnī, nosmērējam ne tikai cepešpannas, bet arī pašu krāsni. Ja cepešpannu mēs notīram pēc katras lietošanas reizes, tad pašu krāsni vien retais katru reizi iztīra. Tieši tāpēc tajā var uzkrāties netīrumi, ēdienu atliekas. Lai pavisam viegli un ātri iztīrītu cepeškrāsni, un tā izskatītos kā jauna, izmantojiet šo triku!
Novecošanās ir neizbēgams process. Mēs ikkatra paliekam arvien vecāka un mūsu vizuālais izskats negribīgi, bet mainās. Ir dažādi veidi, kā palēlināt novecošanās procesus un ilgāk izskatīties jaunākām. Varam izmantot dažādus skaistumkopšanas produktus, doties uz dažādām procedūrām, kā arī lietot medikamentus.
Pesto var gatavot no teju visa, kas ienāk prātā. Par to varam pārliecināties, redzot veikalu plauktos piedāvāto sortimentu. Tomēr, mūsuprāt, viens no garšīgākajiem pesto veidiem ir tieši lakšu pesto. Lakši ir veselīgs, ārstniecisks un gards augs. Tas pēc garšas atgādina ķiploku, tāpēc lakšiem var rast daudzus un dažādus izmantojumus.
Šogad piedzīvosim vienu no agrākajām vasarām Latvijas meteoroloģisko novērojumu vēsturē. “Vai esam tai gatavi?” vaicā farmaceite Juta Namsone. “Pirms došanās ārā, iespējams, mazliet ieziežam kādu SPF saturošu krēmu uz pieres un vaigiem, arī rokām, bet pēc ziemas šis ieradums dažiem varbūt pat ir piemirsies.Tagad tas ir jāmaina, vispirms pārliecinoties, vai kosmētikas plauktiņā ir pietiekami dažādām vajadzībām piemērotu saules aizsarglīdzekļu.”
Vai ir nozīme tam, kad laistām savu dārzu jeb āra augus? Izrādas, ka ir! Lai arī šobrīd vēl ir pietiekami mitrs, drīz var klāt būt arī pamatīgs sausums, kad būs nepieciešams laistīt dārzu, tāpēc uzzini, kad to vislabāk ir darīt!
Lai arī laikapstākļi mūs nebeidz pārseigt, vienu brīdi ir vasarīgi silts, bet citu atkal lietains un vēss, ir laiks dārza darbiem. Uzziniet, kādus darbu dārzā ieteicams veikt tagad, pavasara vidū!
Vistas nageti ir daudzu cilvēku iecienīta uzkoda. Tā var būt kalorijām un sāls bagāta. Ja jums garšo šis fritētais ēdiens, bet vēlaties pievērsties veselīgākam dzīvesveidam, iesakām vistas nagetus iemainīt pret brokoļu nagetiem!
Klāt pavasaris, kas nozīmē to, ka klāt ir arī dārza darbi. Pētījumos pierādīts, ka strādāšana dārzā var uzlabot fizisko un mentālo veselību, tāpēc ir pat ieteicams sasmērēt rokas un darboties dārzā.