LifeHacks.lv / Autori

Drēgnie laikapstākļi, gaisa temperatūras svārstības, nepiemērota apģērba izvēle, kā arī emocionāla pārslodze var mazināt organisma aizsargspējas, kā rezultātā tas kļūst uzņēmīgāks pret dažādiem vīrusiem un ir lielāka iespēja saaukstēties. Kakla sāpes ir viens no izplatītākajiem saaukstēšanās simptomiem. Kādas dabas veltes var palīdzēt kakla sāpju mazināšanai, kādus ārstniecības līdzekļus kādos gadījumos izmantot un kā profilaktiski stiprināt kakla veselību, skaidro farmaceite Laila Zālīte.

Vai arī Jums mājās apkārt mētājas bērnu interesi zaudējuši LEGO klucīši? Tad mums ir interesanta ideja, kur tos likt lietā!

Pēdējais ziemas mēnesis un pavasaris ir laiks, kad mazliet pagurstam no aukstuma un pelēcības visapkārt. Turklāt patlaban vairāk enerģijas organismam nepieciešams, lai apkarotu aktivizējušos vīrusus un infekcijas. Kādus vitamīnus labāk lietot spēku atjaunošanai? Viennozīmīgas atbildes nav, jo katram gan ārsts, gan farmaceits ieteiks kaut ko individuāli, ņemot vērā vecumu, dzimumu, hronisku slimību esamību un daudzus citus faktorus. Tomēr vērā ņemami ieteikumi vitamīnu izvēlē, protams, ir. Par pilnvērtīga uztura nozīmi, kā arī vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu sīkāk –  farmaceite Jeļena Bebre.

Vai tev mājās ir kurpes, kuras ir žēl mest laukā, taču vilkt vairs nevari, jo, piemēram, mākslīgā āda ir apbružājusies! Tad mums ir ideja, kā dot "otro elpu" kurpēm!

Halitoze jeb slikta elpa, iespējams, ir viens no nepatīkamākajiem un pat apkaunošākajiem stāvokļiem, kāds var būt, ja atrodamies ārpus mājas un mums nākas komunicēt ar daudziem cilvēkiem. Pie sliktas elpas var būt vainojamas dažādas lietas, ne tikai iepriekš apēstā pārtika. Lasiet tālāk rakstu un uzziniet, kas var būt par cēloni tam, ka jums ir slikta elpa!

Lai jums būtu ērtāka sēdēšana uz cietiem koka, plastmasas krēsliem, izveidojiet mīkstu sēdvietas spilvenu!

Pēc saspringtas un grūtas darba dienas nekas nešķiet labāks, kā doties karstā dušā, lai "nomazgātu nost" stresu un raizes. Ūdenim piemīt dziednieciskas īpašības un tas tik tiešām var palīdzēt mums justies labāk. Tomēr pārlieku ilga mazgāšanās dušā var radīt dažādas ādas problēmas. Eksperti nosauc četrus neparastus iemeslus, kāpēc pārlieku bieža mazgāšanās var būt kaitīga.

Mūsdienās neviens nevar noteikt to, kā mums ģērbties. Mēs varam vilkt visu to, kas mums patīk, liek justies brīnišķīgi, neatkarīgi no krāsas, garuma, izmēra. Tomēr modes eksperti nosauc pāris stila kļūdas, kas liks mums izskatīties nevīžīgi.

Parfē ir sasaldēts saldais ēdiens, kas nāk no Francijas. Varētu teikts, ka parfē ir attāls radinieks saldējumam, jo abi divi ir aukstie deserti, taču to pagatavošanas veidi stipri atšķiras. Šoreiz jums piedāvājam izmēģināt ogu parafē!

Gada sievišķīgākais mēnesi ir pienācis. Modes un pārvērtību šovs “Stila patruļa” sniedz vērtīgus padomus kā kombinēt dažāda stila apģērbu un pierāda, ka vien divu stundu laikā var notikt iespaidīgas pārvērtības.

Lēnām nāk pavasaris, tāpēc ir laiks savu garderobi padarīt košāku un krāsaināku!

Gulēšana blakus cilvēkam, kurš krāc var būt neizturama. Ja miegs ir dziļš, tad, iespējams, partnera krākšana nemaz netraucē. Tomēr, ja teju katru nakti nespējat izgulēties, jo partneris blakus krāc, vai arī jūs esat vaininieks pie tā, ka citi neizguļas, tad jums var noderēt šie padomi.

Ar ko mums visbiežāk asociējas vārds mākslinieks? Zīmējumiem, gleznām, krāsām, papīru un zīmuļiem! Izveidojiet atbilstošu naktslampiņu šajā tematikā!

Eksperti nosauc septiņus veidus, kā noteikt, vai jūsu rotallietas, piemēram, dārgakmeņi ir īsti vai viltoti.

Noņem stresu darba laikā, izveidojot īpašu anti-stresa baloniņu! Tā spaidīšana palīdzēs jums justies labāk, jo visas emocijas izliksiet mīcīšanas procesā.

Dažkārt pamostoties no rīta jau esam noguruši, izjūtam nespēku, bieži vien vainojam sliktu miegu. Reizēm var šķist, ka nespēks un enerģijas trūkums ir iedomāts un pat neaizdomājamies, ka arī gadalaikiem un to maiņām ir liela ietekme uz mūsu organismu. Kas rada tā saukto ziemas nogurumu un kā par sevi parūpēties, skaidro farmaceite Zane Melberga.

Vai zinājāt, ka mājas apstākļos varam pavisam viegli pagatavot paši savas dzēšgumijas?

Arvien vairāk mūsdienīgu mājokļu apsildes veidu tiek darbināti ar elektrību. Pieaugot tās cenām, apkures sezonas kļūst par izaicinājumu daudzu mājsaimniecību budžetiem, tādēļ svarīgi, lai elektrība tiktu patērēta pēc iespējas efektīvāk. Rodoties siltuma zudumam, palielinām apsildes temperatūru, kas attiecīgi ievērojami palielina elektrības patēriņu. No tā iespējams izvairīties, novēršot lieku siltuma zudumu.

Reizēm dekoderi un WiFi rūteri var pamatīgi pabojāt skatu kārtīgi sakārtotajos plauktos. Nav glīti, ja rēgojas dažādi vadi un kastītes. Lai noslēptu citu acīm neglīto rūteri, lieciet lietā šo triku!

Šie triki noderēs ikvienam, kuram mājās nav lineāls vai mērlnete, bet nepieciešams veikt mērījumus! 

Ideja, kā izveidot unikālu naktslampiņu. Tādu neatradīsiet nevienā citā mājā!

Vai zinājāt, ka mājas apstākļos var pavisam viegli un ātri izveidot glītu svečturi no konservu bundžas?