Aspirīna lietošana katru dienu var palielināt šīs veselības problēmas attīstības risku

© Pexels.com

Nesen veikta aptauja atklāja, ka gandrīz puse aptaujāto nezina par jaunām veselības vadlīnijām, kurās teikts, ka risks, lietojot nelielu aspirīna devu katru dienu, pārsniedz ieguvumus, raksta “Science Alert”.

Amerikas Kardioloģijas koledža un Amerikas Sirds asociācija 2019. gadā pārskatīja savu iepriekšējo ieteikumu, ka aspirīna asins retināšanas iedarbība var samazināt sirdslēkmes un insulta risku - tagad jaunās vadlīnijas brīdina, ka aspirīns var palielināt kuņģa-zarnu trakta asiņošanas risku un ka tā ieguvums sirds slimību profilaksē ir apšaubāms.

Pexels.com

Pensilvānijas universitātes Annenbergas sabiedriskās politikas centra aptaujā noskaidrots, ka 48 procenti respondentu joprojām uzskata, ka ikdienas aspirīna lietošana ir nekaitīga, bet 39 procenti nebija pārliecināti par savu atbildi.

Jo īpaši gados vecāki cilvēki nezināja par jaunajiem ieteikumiem - to zināja tikai tikai 7 procenti no tiem, kas vecāki par 60 gadiem.

Zinātnieki brīdina, ka ilgstoša aspirīna lietošana var sabojāt kuņģa gļotādu un palielināt iekšējas asiņošanas risku. Tomēr tas var būt noderīgi tiem, kam anamnēzē ir sirdslēkme vai augsts sirds slimību risks.

Ārsti atgādina - pirms zāļu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu un ievērot jaunākos veselības ieteikumus.

Dzīvesstils

Kāpēc katru dienu jāēd auzu pārslas? Auzu pārslas ir vispusīgas – gan putrā, gan banānu maizē. Tie veicina ne tikai uzturu, bet arī jūsu labsajūtu. Auzu pārslas no pirmā acu uzmetiena var šķist ne pārāk aizraujošas, jo tās ir diezgan bezgaršīgas un tāpēc neizraisa lielu entuziasmu.

Svarīgākais