Ja man būtu jāpiedalās derībās par to prasmi, kura spētu palīdzēt cilvēkiem piedzīvot piepildošākas un foršākas attiecības, visdrīzāk viena no galvenajām, uz kuru es liktu savu naudu, būtu spēja piedot. Sarakstā noteikti būtu arī spēja pieņemt sevi un savu nepilnīgumu, kā arī otru, taču tā ir cieši saistīta ar spēju piedot.
Šajā pavasarī pasauli pāršalkusi ziņa, ka ir radīts ādas kopšanas līdzeklis, kas izmanto revolucionāras inovācijas, lai palēninātu ādas novecošanos. Beidzot tas ir noticis – ir atklāts šūnu ilgmūžības noslēpums!
Lielākā daļa no mums jau kopš bērnības ir pieraduši, ka divas reizes gadā ir jāpagriež pulkstenis. Tā ir gluži kā aksioma, par kuru reti kurš uzdod papildu jautājumus. Rudenī laiks tiek mainīts vienu stundu atpakaļ, kas sākumā var pat šķist patīkami, jo pirmajā naktī var pagulēt ilgāk, tomēr pavasarī ir pavisam cits stāts.
Viņa nezina, ar ko sākt. Kā jautāt? Ko jautāt? Viņa internetā atradusi, ka ir speciālists, pie kura vēršas pēc palīdzības jautājumos par seksuāla rakstura problēmām. Viņai tādas ir. Un viņai par to ir milzīgs, paralizējošs kauns.
Ar pārēšanos vai nekontrolējamu kāri pēc našķiem mūsdienās saskaras teju katra trešā sieviete un arī ļoti daudzi vīrieši. Speciālisti to sauc par emocionālo ēšanu. Par to runā un meklē risinājumus gan uztura speciālisti, gan psihologi.
Grūtniecība un dzemdības var būtiski ietekmēt iegurņa pamatnes muskuļus (starpenes muskuļus). Apmēram no grūtniecības vidus (no 20. nedēļas) šo muskuļu tonuss, kā likums, vājinās, jo uz tiem palielinās slodze. Tāpēc nav svarīgi, vai gatavojaties dabiskām dzemdībām vai ķeizargriezienam, jums jāpievērš uzmanība iegurņa pamatnes muskuļiem.
Šķiet, ka nu jau visi kaut reizi ir dzirdējuši, ka cukura lietošana ir jāierobežo un ka pārmērīga cukura lietošana ietekmē gan svaru, gan ādas stāvokli, pasliktina imunitāti, pašsajūtu un palielina dažādu slimību risku. Cukura un citu vienkāršo ogļhidrātu lietošana veicina straujas glikozes svārstības, kas ne tikai ietekmē veselību, bet arī enerģijas līmeni un apetīti.
Manikīra meistaru vārdi reti kad ir plašākai publikai zināmi. Gandrīz vienīgais izņēmums ir Losandželosas korejiete Sodžina O, kuru mūsdienās dēvē par galveno sensāciju nagu dizaina pasaulē.
Lasot vārdu narciss, pirmā asociācija varētu būt kāds, kas ir pielipis pie spoguļa un nebeidzami apbrīno savu atspulgu. Taču reālajā dzīvē narciss ir aktieris uz pilnu slodzi, kurš nekad nenokāpj no skatuves un performē visiem sev apkārt, hipnotizējot ar savu viltus šarmu un nevainību.
Pasaulē vērojams jauns intereses vilnis par “skaistuma injekcijām”. ASV kā sēnes pēc lietus saradušies beauty bāri un studijas, kur pusdienu pārtraukumā var aiziet iešpricēt nedaudz botoksa. Investori šādās iestādēs iegulda milzu naudu un ir pārliecināti, ka tēriņi atmaksāsies. Pēdējo reizi tāds botoksa injekciju bums bija 2000. gados.
Visticamāk katram ir diezgan skaidrs, kas ir ķermeņa higiēna - mēs mazgājamies, tīrām zobus, griežam nagus un ķemmējam matus. Arī miegam ir sava higiēna, kas ir tikpat svarīga.
Gan sievietes, gan vīrieša ķermenī ir iegurņa pamatnes muskuļi, kuru stāvoklis ietekmē daudzus procesus organismā. Šos muskuļus dēvē arī par starpenes muskuļiem. Skaidrības labad - iegurņa pamatnes muskuļi ir tas pats, kas starpenes muskuļi.
Vai tiešām ir iespējams kaut ko iegūt no konflikta? Jā, tas pat ir ļoti vēlams un nepieciešams, ja mēs gribam piedzīvot tuvas un piepildītas attiecības, augt un attīstīties attiecībās gan kopā, gan katrs individuāli. Spēja risināt konfliktus pētījumos tiek minēts kā viens no svarīgiem priekšnoteikumiem attiecību labbūtībai un partneru apmierinātībai ar attiecībām ilgtermiņā.
Nesen kāds vīrietis Instagram atrakstīja jautājumu – kāpēc par seksualitāti pārsvarā runā tikai sievietes? Aizdomājos, tiešām – kāpēc? Kāpēc par sievietes baudu vispār runā vairāk nekā par vīrieša baudu? Viņš esot savā barā kaut kad ierunājies par prostatu un saņēmis pamatīgu nosodījumu.
Kakao dēvē par Dievu un Mīlestības dzērienu. Vēsturiskais šā unikālā auga nosaukums ir Theobroma Cacao, kas tulkojumā no grieķu valodas nozīmē “Cacao, Food of the Gods” jeb Dievu ēdiens. Kakao koks aug Amazones mūžamežos un kakao nāk no Peru, Brazīlijas un Kolumbijas.
Ja es tev pajautātu, vai tu pirms sava ikmēneša cikla jūties citādāk nekā pārējo mēnesi, droši vien vairums sieviešu atbildētu apstiprinoši. Un es tev pastāstīšu – kāpēc?
“Nav ko uzvilkt, bet skapis pilns ar drēbēm!” – tā ir problēma, ar kuru periodiski saskaras ikviena sieviete. Ko iesākt, ja jūsu skapī vairs nav palikusi brīva vieta jaunam apģērbam, bet uzvilkt tāpat nav ko. Atbilde būs vienkārša – garderobes revīzija!
Gadās dzirdēt, ka cilvēki prasa - kāpēc mums ir jāguļ, kāpēc mēs guļam? Nez kāpēc neviens neprasa - kāpēc mēs elpojam vai kāpēc mēs ēdam? Miegs ir mūsu izdzīvošanas pamatfunkcija, tas ir tikpat nepieciešams, kā elpošana un ēšana.
Reiz dzirdēju īsu un pamācošu stāstu par greizsirdību. Tas bija apmēram šāds: uz balli ieradies skaists un laimīgs pāris. Balles laikā, kā jau tas pienākas, notiek socializēšanās, dejas, klātesošs ir flirts, komplimenti, par iekāri vēstoši acu skatieni. Uz brīdi pāris pašķiras un dodas katrs uz savu pusi. Tālāk stāsts attīstītās divos veidos, viss atkarīgs no pašu izvēles...
