Marks Haimens. Ultraprāts. Izdevniecība Zvaigzne ABC
Cilvēks daudz ko vēlas optimizēt, panākt maksimāli efektīvu funkcionēšanu. Cilvēka smadzeņu efektīva izmantošana ir saistīta ne tikai ar gēniem un audzināšanu, disciplīnu un talantu, bet arī ar dzīvesveidu un jo īpaši – uzturu. Pētījumi liecina, ka ar dažādām smadzeņu darbības problēmām saskaras vairāk nekā miljards pasaules iedzīvotāju. Nomāktība, trauksme, slikta atmiņa, neskaidra domāšana, uzmanības deficīta sindroms, hiperaktivitāte un autisms – problēmas izpausmes ir dažādas, taču cēlonis bieži ir viens un tas pats: nepareizs uzturs un dzīvesveids. Grāmatas autors uzskata, ka risinājums meklējams ķermeņa dziedināšanā, un piedāvā savu plānu sešām nedēļām, lai atjaunotu augstas koncentrēšanās spējas, izcilu atmiņu, labu garastāvokli, stabilu emocionālo stāvokli un pašpārliecinātību.