Pētījums: Pusmūža cilvēkiem treniņi var būt kaitīgi

Amerikāņu zinātnieki brīdinājuši ļaudis vecumā no 45 līdz 55 gadiem nepārspīlēt ar fiziskām aktivitātēm, jo tās var izraisīt artrīta risku.

Ja ir vēlme uzturēt sevi sportiskā formā, labāk izvēlēties peldēšanu vai riteņbraukšanu, nevis skriešanu vai lēkšanu, brīdinājuši Kalifornijas universitātes Sanfrancisko pētnieki. Šajā universitātē profesora Kristofa Štēlinga vadībā novērota pacientu grupa un secināts, ka lielāks artrīta, kā arī skrimšļu un saišu savainojumu risks ir tiem cilvēkiem, kas fiziskām aktivitātēm velta pārāk daudz laika. "Pārāk daudz – tas ir vairākas stundas skriešanas nedēļā kombinācijā ar sporta spēlēm un aktīvu darbošanos, piemēram, dārza kopšanu," precizējis K. Štēlings, kuru citē BBC.

Kaut gan no matemātiskā viedokļa viņa pētījums izskatās nevainojami, daudzi mediķi paguvuši to nodēvēt par muļķībām.

Svarīgākais