6 ikdienišķi faktori, kas patiesībā rada grumbas

© pexels.com

6.lapa

pexels

6. Miega trūkums

Saskaņā ar pētījumu par procesiem, kas ietekmē ādas novecošanos, neguļot kaut vienu nakti vai pastāvīgi guļot mazāk nekā 5 stundas naktī, samazinās ādas aizsardzības spējas. Laba atpūta ir atslēga jaunu šūnu augšanai.

Avots

Dzīvo gudri!

Vai tu esi kādreiz domājis par to, kāpēc ik gadu Lieldienas svinam citā datumā? Kā radās Lieldienu zaķis? Noskaidro atbildes uz šiem jautājumiem un uzzini vēl citus interesantus faktus par Lieldienām!

Svarīgākais