5 salātu veidi, kas tev palīdzēs nomest svaru

Lāsma Gaile schedule2.okt 2018

© Pexels

5.lapa

5. Grilētu brokoļu un halloumi siera salāti

Vēl viens veģetāriešiem draudzīgs ēdiens.

Brokoļi jāapcep pannā. Tad tiem jāpiecienu grillēts halloumi siers, kas satur 20 gramus proteīna uz katriem 100 gramiem.

Ēdienu var papildināt ar citām savām mīļākajām sastāvdaļām, piemēram, batāti vai kvinoju.

chevron_left Iepriekšējā
5 / 5

Saistītās ziņas

Sabalansēta uztura priekšrocības

Ko ēd ilgdzīvotāji japāņi: 5 ēdieni, kam jāpievērš uzmanība

Zinātnieki atklājuši kādu negaidītu efektu no olīveļļas lietošanas

Ik gadu nogalina 20 tūkstošus: kas ir zināms par šo populāro ēdienu

Atceries, kas notika...?

2022.gads

8 fakti par menopauzi, kas būtu jāzina katrai sievietei

2021.gads

VIDEO: Beidzot atrasts, iespējams, ērtākais veids, kā salocīt palagu ar gumiju 1

2021.gads

5 lietas, ko virusologi šajā laikā kategoriski nedarītu 3

2023.gads

3 situācijas, kad bērnam noteikti nepieciešams uzņemt papildu vitamīnus

2022.gads

Triks, kā saputot pienu kafijai, ja mājās nav piena putotāja

Lasītākais

Latvijai iespējamas lielas problēmas ar pensiju izmaksu nākotnē

Lidosta, kas dienā apkalpo vien septiņus pasažierus, iznomā termināļus pārtikas uzglabāšanai

Par karošanu Krievijas pusē plāno atņemt Latvijas pilsonību

Ko Latvijas iedzīvotāji domā par plāniem attiecībā uz "airBaltic"

Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija

Uzturs

7 cukura bagātākie augļi

Augļi ir veselīgi un tos ir jāēd, jo tie organismu nodrošina vērtīgām uzturvielām un šķiedrvielām. Augļos ir arī maz kaloriju, nātrija un tauku. Bet tai pat laikā daži augļi satur lielu cukura daudzumu, kas nav nemaz tik labi. Kuri ir cukura bagātākie augļi?

Noskaidro: vai drīkst ēst termiski neapstrādātus kartupeļus?

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

5 superēdieni, kas var palīdzēt sasniegt labākus rezultātus skolā

Interesants fakts par ķirbjiem

Svarīgākais

Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija

0:10

Teksta tiešraide - īsi un kodolīgi par svarīgāko Ukrainas karā 2024. gada 23. septembrī. Ukraina jau trešo gadu varonīgi aizstāv savu zemi pret agresora iebrukumu.

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 20:27]

Ar difteriju saslimušo bērnu vecākiem aizliedz izbraukt no valsts

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Lasītākais

Latvijai iespējamas lielas problēmas ar pensiju izmaksu nākotnē

Lidosta, kas dienā apkalpo vien septiņus pasažierus, iznomā termināļus pārtikas uzglabāšanai

Par karošanu Krievijas pusē plāno atņemt Latvijas pilsonību

Ko Latvijas iedzīvotāji domā par plāniem attiecībā uz "airBaltic"

Ukrainas kara 943. diena. Jaunākā informācija

Latvijas iedzīvotāji atbalsta ieceri aizliegt skolās viedierīces