5 veselībai bīstami našķi, no kuriem būtu jāatsakās

© pixabay

4.lapa

pixabay

4. Karstā šokolāde

Jau gatavie, veikalos nopērkamie karstās šokolādes pulveri, kas tikai jāatšķaida ar ūdeni, arī iekļauti veselībai bīstamo saldumu sarakstā. Speciālisti norāda, ka šajos produktos ir daudz pievienoto cukuru, kā arī hidrogenēta eļļa, kas ir transtaukskābju avots un negatīvi ietekmē mūsu sirdi un asinsvadus.
Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais