7 veselībai vērtīgākie pārtikas produkti, kuri jāiegādājas esot pašizolācijā

© pixabay

3.lapa

pixabay

3. Žāvēti augļi

Lai gan žāvēti augļi, atšķirībā no svaigiem, nesatur ūdeni, tajos ir daudz vērtīgu barības vielu. Tos var pievienot brokastu pārslām, auzu pārslu putrai vai jogurtam. Tāpat tos var ēst kā veselīgu uzkodu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Svarīgākais