7 veselībai vērtīgākie pārtikas produkti, kuri jāiegādājas esot pašizolācijā

© pixabay

5.lapa

pixabay

5. Buljoni

Buljoni ir labs proteīna avots un tie lielisko noderēs zupu un sautējumu pamatam. Tos vari pievienot ūdenim vārot arī rīsus un makaronus, kam buljons piešķirs papildu garšu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais