Uztura speciālisti nosauc 7 produktus, kurus nedrīkst ēst, kad slimo

© pixabay

6.lapa

pixabay

6. Kafija

Kofeīns var palīdzēt pārvarēt rīta nelabumu, bet dietoloģe Brūka Alperte norāda, ka produkti ar kofeīnu dehidrē organsimu. Dzerot kafiju, kad esi saslimis, tu ne tikai aizstāj dzērienus, kas nodrošina organismam šķidrumu, bet vēl vairāk to novārdzini slimības laikā.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais