Uztura speciālisti nosauc 7 produktus, kurus nedrīkst ēst, kad slimo

© pixabay

7.lapa

pixabay

7. Cukurs

Palmere slimošanas laikā iesaka atteikties no visiem produktiem, kuri satur pārstrādātu cukuru, kas veicina iekaisumu organismā. Ēdot saldumus, kamēr esam slimi, mēs vājinām organismu un paildzinām atveseļošanās procesu.

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais