Ārsti iesaka sākt norūdīties siltajā periodā. Tāpēc ir pienācis laiks kontrastdušai un vēsa ūdens dušai. Pamazām un vienmērīgi pārejiet uz zemāku temperatūru.
info
Uzzini pirmais kas interesants noticis Latvijā un pasaulē, pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā
D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!