Ārsti nosauc 5 produktus, kas palīdzēs papildus uzņemt D vitamīnu

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Pievienotais D vitamīns

Veikalos nopērkamas apelsīnu sulas, kurām pievienots D vitamīns. Tāpat ir ar piena produktiem un brokastu pārslām. Uzmanīgi izlasi produktu sastāvu, lai pārliecinātos, ka tie patiesi satur papildu D vitamīnu.

Avots

Veselība

Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!

Svarīgākais