7 pārsteidzoši pārtikas produkti, kuri uzlabos ādas veselību

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Cepamā soda

Cepamā soda atjauno un attīra ādu. Tomēr labāk to nelieto tīrā veidā - izmēģini sodas skrubi vai sodas masku.

Vienādās proporcijās sajauc cepamo sodu un olīveļļu. Maisījumu lieto reizi nedēļā kā tīrīšanas skrubi.

Lai pagatavotu masku, samaisi vienu tējkaroti cepamās sodas un vienu tējkaroti dabīgā jogurta. Uzklāj masku 10 minūtes un varēsi novērot, kā āda kļūst stingrāka un gludāka.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

Svarīgākais