menu
search
login

7 produkti, kuri paaugstina keratīna līmeni organismā

Baiba Puriņa schedule19.aug 2020
© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Saldie kartupeļi

Saldajos kartupeļos ir augsts A provitamīna karotinoīdu līmenis. Provitamīna A karotinoīdi, piemēram, beta karotīns, organismā tiek pārveidoti par A vitamīnu.

Katra saldā kartupeļa porcija satur bagātīgu kālija, mangāna, kā arī B6 un C vitamīnu devu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentāri [1]

Saistītās ziņas

Pārtikas produkti, no kā jāizvairās, ja vēlas pazemināt asinsspiedienu
Eksperti dalās ar visstraujāk augoša neiroloģiskā stāvokļa pasaulē - Parkinsona slimības - pazīmēm
Kā sagatavot locītavas un muskuļus aktīvam pavasarim bez traumām
Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?

Atceries, kas notika...?

2023.gads
5 populārākie mīti par pavasara sauli
2024.gads
Ideja košām fotogrāfijām un bērnu ballītēm. Ieteikumi, kā pagatavot krāsu pulveri 1
2022.gads
9 produktu kombinācijas, kuras palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem
2022.gads
Neizmet! Trīs neparastas, bet praktiskas idejas, ko iesākt ar vīna pudeļu korķiem
2023.gads
RECEPTE: tortiljas čipsi jeb kraukšķi
2024.gads
5 labākie augu valsts olbaltumvielu avoti
2022.gads
5 iemesli, kāpēc dietologi iesaka katru dienu ēst dārzeņus

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto
Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 6
Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos
Latvijas "intelektuāļi" turpina izplatīt bīstamus mītus par Putinu 12
5 zodiaka zīmēm ir īpaši laba humora izjūta

Veselība

5 faktori, kas var veicināt alkohola atkarību
Alkoholiķis ir cilvēks, kurš lieto alkoholiskos dzērienus pārmērīgā daudzumā, nespēj to kontrolēt un pats saviem spēkiem nespēj atteikties no grādīgo dzērienu malkošanas. Nav definēts viens alkoholisma cēlonis, kuru varētu attiecināt uz visiem, kas slīgst atkarībā. Alkohola atkarību var veicināt dažādi faktori. Šoreiz aplūkosim piecus faktorus, kuri var veicināt atkarību no alkohola!
5 padomi, kā uzlādēt organismu pavasarī
10 padomi, kā uzturēt labu veselību jebkurā vecumā
11 padomi, kā cīnīties ar pavasara nogurumu
9 produkti, kas var izraisīt gāzes vēderā

Svarīgākais

Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos
6:00
Par Aizsardzības ministrijas savādām reakcijām virsnieku zobenu jautājumā, par kūtro dronu koalīciju, par krievu valodas valdīšanu sabiedrisko mediju telpā, par “melno Rīgu” un par Carnikavas gulbja likteni, par terorisma iespējamību Latvijā un daudz ko citu – “Neatkarīgās” saruna ar Saeimas NA frakcijas deputātu, Nacionālās drošības komisijas priekšsēdētāja vietnieku, NA priekšsēdētāja vietnieku Jāni Dombravu.
Latvijas "intelektuāļi" turpina izplatīt bīstamus mītus par Putinu 12
6:30
Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 6
7:00
VIDEO. Netiekot galā ar motocikla vadību, uz tilta pār Rēzeknes upi gājis bojā tā vadītājs [papildināts]
9:17
5 zodiaka zīmēm ir īpaši laba humora izjūta
8:03

Lasītākais

Vīrietis pēc 20 gadiem atrod savu veco Nokia tālruni un ir pārsteigts par tajā atrasto
Polijā briest apvērsums armijas sakaru tehnoloģiju jomā 6
Jānis Dombrava: No augstskolām sākusies pretdarbība migrantu ierobežošanas jautājumos
Latvijas "intelektuāļi" turpina izplatīt bīstamus mītus par Putinu 12
5 zodiaka zīmēm ir īpaši laba humora izjūta
Īrijā noslepkavots Latvijas pilsonis