7 produkti, kas var palīdzēt pret augstu asinsspiedienu

© pexels.com

5.lapa

pexels.com

5. Lasis un citas treknas zivis

Taukainas zivis ir lielisks omega-3 taukskābju avots, kam ir pozitīva ietekme uz sirds veselību. Šīs taukskābes var palīdzēt samazināt asinsspiediena līmeni.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Svarīgākais