Vārda dienas šodien: Lauris, Norberts
5.lapa
pexels.com
Taukainas zivis ir lielisks omega-3 taukskābju avots, kam ir pozitīva ietekme uz sirds veselību. Šīs taukskābes var palīdzēt samazināt asinsspiediena līmeni.