5 veselīgi dzērieni, kuri uzlabos vielmaiņu un palīdzēs zaudēt svaru

Baiba Puriņa schedule15.dec 2020

3.lapa

pexels.com

3. Biešu sula

Bietes ir bagātīgs folātu, magnija un nitrātu avots, kas organismā pārvēršas slāpekļa oksīdā, palīdzot pazemināt asinsspiedienu un uzlabot asins plūsmu. Bietes arī palīdz palielināt izturību treniņos un stiprināt muskuļus, tāpēc tās ieteicams lietot pirms fiziskas slodzes. Eksperti biešu sulu sauc par ideālu dzērienu imunitātes stiprināšanai un vielmaiņas veicināšanai.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Ārsts nosauc precīzu vecumu, kad būtu jāatsakās no alkohola

TOP 10 notikumi kultūrā no 21. līdz 27. septembrim

Vai var dzert tēju pirms miega? Tas jāzina katram

Kāpēc cilvēki visā pasaulē bieži vien mostas tieši četros no rīta?

Atceries, kas notika...?

2023.gads

3 veselīga uztura padomi ražas laikā

2022.gads

10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus

2022.gads

Lai top gaisma! Ideja, kā izveidot unikālu virtuves lampu 1

2021.gads

8 vienkārši padomi, kā rudenī nesaslimt

Veselība

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa

7:00

Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 12:17]

Smaga apšaude ASV Alabamas štatā; ir mirušie un ievainotie

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm