Nosauc 5 pazīmes, kas brīdina, ka ķermenis sāk novecot

© pexels.com

2.lapa

pexels.com

2. Kakls

Tā kā šajā zonā āda ir ļoti plāna un kakla muskuļi praktiski netiek izmantoti, tai jāpievērš īpaša uzmanība.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais