8 pārsteidzoši fakti, kā ziema ietekmē tavu ķermeni

© pexels.com

Termometra stabiņam noslīdot un paliekot aukstākam gaisam, mēs bieži vien pamanām dažādas ķermeņa izmaiņas. Ātrāk ir iespējams saaukstēties, kājas un rokas bieži vien salst. Lai arī nekas no šī vairs nav pārsteigums, tomēr ir pāris neparastas lietas, kas ar mūsu organismu notiek ziemas laikā, kuras iespējams nebiji pamanījis!

pexels.com

1. Mēle kļūst pārāk aktīva

Pārmērīga lūpu laizīšana ir instinktīvs ieradums, kas visbiežāk izpaužas brīžos, kad ārā ir sauss vējšs un auksts gaiss. Šādos brīžos lūpas kļūst sausas un ir vēlme tās aplaizīt, lai samitrinātu. Tomēr šāds ieradums neveicina lūpu mitrināšanu, bet gluži otrādi nodara kaitējumu. Siekalas uz lūpām ātri izžūst un instinktīvi tiek atkārtots šis process, radot kaitējumu lūpām. Tādējādi, lai mazinātu mēles aktivitāti un neradītu nepatīkamas sajūtas lūpām, kabatā turi lūpu balzāmu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais