3.lapa
3. Ziemas grumbiņas
Ziemas laikā var parādīties jaunas sejas grumbas. Tas notiek pateicoties vides un dzīvesveida izmaiņām. Ātras temperatūras svārstības, došanās no siltām telpām ārā aukstajā spelgonī, var radīt jaunas grumbijņas. Gaisa mitruma samazināšanās, asinsrites palielināšanās, sauss vējšs, pastiprināta saules iedarbība, izmaiņas uztura paradumos - tas viss var veicināt grumbiņu veidošanos ziemas laikā. Lai šo procesu samazinātu, speciālisti iesaka pakāpeniski ādu radināt pie gaisa izmaiņām, piemēram, dodoties laukā no mājam, neiet pa uzreiz uz auksto automašīnu, bet pieradināt sejas ādu aukstajam spelgonim, pastaigājoties koridorī. Aukstais gaiss samazina šūnu atjaunošanos un liek ādai zaudēt tās dabisko mirdzumu.
