8 pārsteidzoši fakti, kā ziema ietekmē tavu ķermeni

Anete Ošleja schedule19.jan 2021

7.lapa

pexels.com

7. Paaugstināts cukura līmenis asinīs

Cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts, ziemas laikā ir jābūt īpaši piesardzīgiem. Ekstremāli laikapstākļi, liels aukstums vai karstums, mudina ķermeni atrīvoties no stresa hormoniem, piemēram, kortizolu, tādējādi veicinot insulīna rezistenci. Cukura diabēta slimniekiem nepieciešams palēnām pierast pie temperatūras izmaiņām un jāizvairās no ilgstošas uzturēšanās aukstumā (vai karstumā). Svarīgi ir bieži pārbaudīt cukura līmeni asinīs, lai tas tiktu kontrolēts.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Cilvēki spēj atpazīt smaržas nieka 0,06 sekundēs

Pienācis laiks pārgriezt pulksteni uz ziemas laiku

Septiņi pārtikas produkti, kas uzlabos ādas veselību

Ķermeņa skaņas: kāpēc sakām “apčī”, kad šķaudām?

Atceries, kas notika...?

2021.gads

RECEPTE: Sātīgs borščs, gatavots cepeškrāsnī

2022.gads

7 lietas, kas notiek ar ķemeni, kad atsakāmies no kofeīna 1

2023.gads

7 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

2023.gads

Vienkārša kakao recepte vēsiem vakariem

2022.gads

Kā pagatavot gardu šokolādes cepumu nieka 60 sekundēs

2021.gads

8 produkti, kas nepieciešami veselīgām aknām 1

Veselība

3 blakusparādības, uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielu

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

Svarīgākais

Latvija pietuvojusies kritiskai robežai: valsts parāds būtiski pārsniedz valsts gada budžetu

20:50

Kopējais valsts parāds jau tagad ir lielāks par Latvijas gada budžetu, bet, lai finansētu visus nākamajā gadā ieplānoties tēriņus, tas pieaugs vēl par aptuveni pusotru miljardu eiro, vēsta LTV raidījums “de facto”. Parāda apmērs gan nebūtu nekas ārkārtējs, īpaši salīdzinoties ar citām valstīm. Taču pesimistiskās ekonomikas prognozes, lielais budžeta deficīts un kredītreitingu aģentūru lielāka skepse par Latvijas situāciju uz parāda audzēšanu liek raudzīties ar lielāku piesardzību.

Izsludināts oranžais brīdinājums - esi gatavs ļoti stiprai atkalai!

Evikas Siliņas piedāvātais demogrāfijas uzlabošanas veids satracina soctīklus

Rajevs izsaka pesimistisku prognozi par kara gaitu Ukrainā

Uz Matīsa kapiem izsauktais policists iemanto cilvēku cieņu