8 pārsteidzoši fakti, kā ziema ietekmē tavu ķermeni

Anete Ošleja schedule19.jan 2021

7.lapa

pexels.com

7. Paaugstināts cukura līmenis asinīs

Cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts, ziemas laikā ir jābūt īpaši piesardzīgiem. Ekstremāli laikapstākļi, liels aukstums vai karstums, mudina ķermeni atrīvoties no stresa hormoniem, piemēram, kortizolu, tādējādi veicinot insulīna rezistenci. Cukura diabēta slimniekiem nepieciešams palēnām pierast pie temperatūras izmaiņām un jāizvairās no ilgstošas uzturēšanās aukstumā (vai karstumā). Svarīgi ir bieži pārbaudīt cukura līmeni asinīs, lai tas tiktu kontrolēts.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Septiņi pārtikas produkti, kas uzlabos ādas veselību

Ķermeņa skaņas: kāpēc sakām “apčī”, kad šķaudām?

Elpa - dzīvības zīme un vieta pārdomām

7 pārtikas produkti matu un nagu veselībai

Atceries, kas notika...?

2023.gads

3 veselīga uztura padomi ražas laikā

2022.gads

Lai top gaisma! Ideja, kā izveidot unikālu virtuves lampu 1

2022.gads

10 biežākās kļūdas, kuras pieļaujam tīrot zobus

2021.gads

8 vienkārši padomi, kā rudenī nesaslimt

Lasītākais

Nosaukts pasaulē neveselīgākais dzēriens; būsi pārsteigts

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

Vanga atklāj, kurā gadā cilvēkiem katastrofāli sāks trūkt dzeramā ūdens

VIDEO: skati Vecrīgā vienkārši šokē

Veselība

14 pazīmes, kas liecina par D vitamīna trūkumu organismā

D vitamīns ir būtisks mūsu veselībai, lai justos, izskatītos un būtu veseli. Tā deficīts var izpausties dažādi. Lūk, daži piemēri tam, kādas pazīmes var liecināt par to, ka nepieciešams ar steigu lietot papildus D vitamīnu!

9 iemesli, kāpēc ieteicams ēst melones

15 ieradumi, kas bojā zobus

3 iemesli, kāpēc izmantot alveju matu kopšanā

7 iemesli apetītes zudumam

Svarīgākais

Dīvains brauciens ar vilcienu Tallina–Rīga–Viļņa 2

7:00

Masu medijos laiku pa laikam parādās ziņas par “Rail Baltica” – tas ir Baltijas valstu simtgades projekts, kas būtiski un pozitīvi ietekmēs transporta pieejamību, tūrismu, ekonomiku un kopējo drošību. Daudzi ar nepacietību gaida šo iespēju. Igaunijas medijs “Postimees” atgādina, ka visās Baltijas valstīs dzelzceļi darbojas un jau šobrīd ar to palīdzību ir iespējams apmeklēt trīs Baltijas valstu galvaspilsētas.

Ukrainas kara 942. diena. Jaunākā informācija [papildināts 17:31]

Ar difteriju saslimušo bērnu vecākiem aizliedz izbraukt no valsts

Melnā, melnā Rīgā melns jaunais teātris

Kārtība it visā: kārtīgākie vīrieši pēc zodiaka zīmēm