Māja

Aizvien biežāk mūsdienās tiek novērota saslimstība ar alerģiju. Tā ir paaugstināta jutība pret organismā vai vidē esošām specifiskām vielām – alergēniem. Indijas tradicionālā medicīnas sistēma ājurvēda izmanto dabiskus preparātus, diētu un dzīvesveidu, lai saglabātu labu veselību, arī cīnītos ar alerģiju un siena drudzi, kas parādās  augu ziedēšanas laikā.

No 13. jūlija līdz 11. augustam sagaidāmi trīskārši aptumsumi, no kuriem viens trāpa "melnajā piektdienā", bet otrs tiek saukts par "Asiņaino Mēnesi". Tas viss jau tā skan gana nelāgi, taču astrofons vēsta, ka lielākie draudi gaidāmi dēļ milzīgās planētu spriedzes planētu cilpu un Dižčika laikā.

Pārbaudījums lauksaimniekiem un dārzkopjiem šogad ir ne vien sausā sezona, bet arī nopietnā kaitēkļu invāzija. Kas to veicinājis un kā ar kaitēkļiem cīnīties, - skaidro Latvijas Lauku konsultāciju un izglītības centra (LLKC) vecākais dārzkopības eksperts Māris Narvils.

Mūsdienās stress var šķist kā ikdienišķa rutīnas sastāvdaļa, jo tā ir mūsu organisma atbildes reakcija uz gandrīz jebkuru pozitīvu vai negatīvu situāciju. Tomēr ilgstošs, nogurdinošs stress ir uzskatāms par lielāko kaitnieku cilvēka veselībai. Saspringtais laika grafiks, pārslodze vai izjustais spiediens darbā – tas, kā stress tiek uztverts, ir cilvēka psihes ietekmes rezultāts. Deviņus padomus, kā labāk atbrīvoties no stresa, iesaka “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule.

Mēs zinām, ka jāiet pie higiēnista un zobārsta, ka ikdienā zobi pareizi un regulāri jātīra, reklāmas rosina lietot dažādas zobu pastas, kas sola žilbinošu baltumu. Bet ar to visu var izrādieties par maz. Ko vēl derētu darīt, lai bez bažām var brīvi un atklāti smaidīt, nebaidoties, ka citi novērsīsies un domās: kādi viņam neglīti zobi un smaganas?

Vasara ir īstais laiks, lai no dārzā atrodamajiem vai veikalā nopērkamajiem augļiem un dārzeņiem pagatavotu gardus dzērienus. Šoreiz savas smūtiju receptes piedāvā veikalu tīkls "Rimi".

Mobilajiem telefoniem mūsu ikdienā ir nozīmīga loma. Tie jau labu laiku nepilda tikai vienkāršu sazvanīšanās funkciju. Telefons mūs informē par laiku, laika apstākļiem, ērtāko maršrutu braucienam mājup no darba, palīdz viegli un ātri sazināties ar ģimeni un draugiem, neņemot vērā viņu ģeogrāfiskās atrašanās vietas, kā arī pilda virkni citu funkciju, bez kuru klātesamības nu jau ir grūti iedomāties savu ikdienu. Lai palīdzētu mobilajām ierīcēm darboties labi un tas kalpotu pēc iespējas ilgāk, telefonu servisa centra MTTC eksperti apkopojuši 6 vērtīgus ieteikumus.

Lai labi garšo!

Medus raža šogad ir laba un arī agrīna, tāpēc var atļauties ne tikai noglabāt kādu burciņu zāļu tiesai, bet arī vērienīgāk eksperimentēt ar medu virtuvē. Tā kā arī daudzas ogas ienākušās agrāk par ierasto laiku, paveras iespēja pagatavot arī kādu neparastāku ievārījumu uz jaunā medus bāzes. Daudzi to nekad nav mēģinājuši, bet tie medus cienītāji, kuri ir, zina teikt, ka šāds ievārījums ir gards un ļoti labi uzglabājas. Daži liek medū arī ārstniecības augus – tāds ziemā īpaši labi palīdzot pret saaukstēšanos.

Atrasta jauna atbilde uz veco jautājumu – vai vienkārša staigāšana ir uzskatāma par fizisku aktivitāti, kas palīdz atbrīvoties no liekā svara.

Ir bērni, kurus pieradināt pie podiņa ir ļoti vienkārši un viss izdodas jau dažu dienu laikā, taču ir bērni, kuriem tas var aizņemt pat vairākus mēnešus. Kā zināt, kad ir īstais laiks mācīt jauno paradumu, un kā zināt, vai bērns tam ir gatavs? Vecāku viedokļi par šo tēmu atšķiras. "Jaunie vecāki sastopas ar dažādiem viedokļiem par to, kad un kā sākt mazuli pieradināt pie podiņa. Tas var radīt apjukumu vecākos un lieku stresu ģimenē," norāda psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande.

Atšķirībā no daudziem citiem paņēmieniem, kas tiek piedāvāti, lai palīdzētu cilvēkam samazināt alkohola patēriņu, efektīva izrādījusies izdzerto glāzīšu skaitīšana, atsaucoties uz nesen Austrālijā veiktu pētījumu, vēsta Relaxnews.

Ir kāda virsotne, kuru sasniegt īpaši nevajag tiekties. Tā ir uztura piramīdas virsotne, kur uztura speciālisti tālredzīgi novietojuši saldumus, atļaujot panašķēties ar tiem tikai paretam.

Pirms dažiem gadiem sākt rītu ar glāzi citronu ūdens kļuva stilīgi, un šī mode joprojām nav pārgājusi. Vieniem šis dzēriens jau apnicis, citi jūtas vīlušies, nesagaidot solīto efektu, bet joprojām kāds sev to atklāj no jauna un raida sociālajos medijos jūsmīgas atziņas, un pat šajā vietējām ogām bagātajā laikā dod priekšroku citrona šķēlītei, nevis, piemēram, kādai zemenei vai ķirsim.

Ak­nām drau­dzīgs dzī­ves­veids

Tie, kuri aktīvi sporto un rūpējas par savu fizisko formu, visticamāk, pievērš uzmanību arī savai ēdienkartei. Jo, kā zināms, sportiskās aktivitātes tikai tad dod rezultātu, ja tās iet rokrokā ar veselīgu uzturu. Šoreiz piedāvājam Top 10 produktus, kuri palīdzēs iegūt un saglabāt slaidu vidukli, ja īpašu uzmanību pievēršat tieši vēdera preses treniņiem.

Dodoties ceļojumos ārpus Latvijas, arvien vairāk iedzīvotāju izvēlas izmantot automašīnas nomas pakalpojumu – saskaņā ar apdrošināšanas sabiedrības BALTA (PZU grupa) sadarbībā ar pētījumu aģentūru “Rait” veiktās aptaujas datiem pēdējo trīs gadu laikā auto nomājis katrs ceturtais ceļotājs. Trešdaļa aptaujāto (33%), kuri izmantojuši nomas pakalpojumu, norādījuši, ka ceļojuma laikā ar auto ir atgadījusies kāda ķibele, kā rezultātā piedzīvoti arī finansiāli zaudējumi.

Pavlovas kūka ir viens no iecienītākajiem gardumiem daudzās mājās. Bet kā to pagatavot izcili gardu? Padomus sniedz "Rimi gardēžiem."

Viens no gal­ve­na­jiem ēku un ci­tu būv­ju ie­naid­nie­kiem ir mit­rums. Mit­ru­ma pa­zī­mes ir iz­mē­rā­mās, re­dza­mās un pat sa­oža­mās. Mit­rums pos­ta dau­dzas ēkas, bet ne­re­ti īpaš­nie­ki pat ne­zi­na, kā­pēc sie­nas ir mit­ras, tel­pas drēg­nas un ko da­rīt. Bie­ži vien tiek veikts ti­kai kos­mē­tis­kais re­monts, ta­ču tas ne­no­vērš pro­blē­mas cē­lo­ni. Pēc kā­da lai­kā fa­sā­des co­kols at­kal ir no­lu­pis un iz­dru­pis, bet tel­pā jū­tams mit­rums un pe­lē­ju­ma sma­ka.

Latvijā ik gadu laulības ostā iestūrē vairāk nekā 10 000 pāru. Tas nozīmē, ka daudzi šovasar jau saņēmuši ielūgumus uz kāzām un jāsāk prātot, ko jaunlaulātajiem uzdāvināt. Nacionālais dāvanu eksperts, uzņēmums „Lieliska dāvana” piedāvā radošas idejas dažādiem dāvanu variantiem — no netradicionāli iesaiņotas naudas vai dāvanu kartes līdz ekskluzīvām lietām.

Viens no izplatītākajiem simptomiem, zem kura var slēpties daudzi iemesli, ir galvassāpes. Kāpēc sāp galva? Kādi veselības traucējumi tās izraisa? Cik ilgi var lietot pretsāpju medikamentus, un kurā brīdī tomēr jāmeklē daktera palīdzība?

Šovasar daudz biežāk nekā citkārt mums jādzird apzīmējums «sirmais zāliens». Sausuma un karstuma ietekmē daudzviet ainava izmainījās līdz nepazīšanai, un daudzās vietās, kur bija pierasts redzēt spirgti zaļu mauriņu, joprojām vīd sausas, dzeltenīgas zāles laukumi. Pēdējā laikā gan arī nedaudz uzlija lietus, bet vai ar to pietiek, lai zālīte varētu atgūties?