Māja

Viss, kas jādara, lai izdotos iemigt, ir... censties par katru cenu palikt nomodā, vēsta Pure Wow. Šāds paņēmiens var likties dīvains, bet atcerieties situācijas, kad palikt nomodā bija ļoti nepieciešams, piemēram, gatavojoties eksāmenam vai kādam atbildīgam pasākumam, un tad miegs mācās virsū, acis pašas krita ciet. Kas jādara?

Mode izmantot aktivēto ogli ar mērķi attīrīt organismu un tās pievienošana dažādiem pārtikas produktiem, šķiet kopumā nekaitīga, taču tai var būt arī negatīvs efekts, ziņo CNN.

Mēs zinām, ka, rūpējoties par zobu veselību un izskatu, jāiet pie higiēnista un zobārsta, ka ikdienā zobi pareizi un regulāri jātīra, reklāmas rosina lietot dažādas zobu pastas, kas sola žilbinošu baltumu. Bet ar to visu var izrādieties par maz.

Sausums mutē ir apgrūtinoša parādība. Tas rada nepatīkamas sajūtas un veicina problēmas mutes dobumā. Ja mutes gļotāda ir sausa, vieglāk attīstās smaganu, mēles un citi iekaisumi, rodas smaka no mutes, draud arī sēnīšu slimības, jo mutes dobumā netiek uzturēta normāla mikrovide. Sausā mutē biežāk attīstās kariess, jo nepietiek siekalu, kas aizskalo skābās baktērijas.

Ti­ra­mi­su vis­la­bāk bau­dīt aiz­vēr­tām acīm! Jau pir­mo de­ser­ta ka­ro­ti ēdot, šķi­tīs, ka sāk augt bal­ti, pū­kai­ni spār­ni­ņi – kā eņ­ģe­lim. Vēl vie­na ka­ro­te gai­sī­gā, pie­neņ­pū­kai līdz­īgā kā­ru­ma, un pār­ņem dro­ša pār­lie­cī­ba, ka sē­di uz mā­ko­ņa un trau­cies tu­vāk de­be­sīm – rai­žu un kreņ­ķu par ik­die­nas pro­blē­mām nav, par lie­kām ka­lo­ri­jām arī ne­do­mā­jam!

Vasara ir īstais laiks, kad uzņemt dabīgos vitamīnus un pilnām mutēm baudīt dārza ogas.

91% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka krāsu izvēle darba un mācību telpās spēj ietekmēt tajās strādājošo cilvēku darbaspējas, t.sk. lielākā daļa jeb 68% ir pārliecināti, ka krāsu izvēle telpā spēj gan veicināt, gan kavēt telpās strādājošo cilvēku koncentrēšanas un informācijas uztveres spējas, liecina kompānijas Tarkett sadarbībā ar Snapshot šī gada maijā veiktais pētījums. Krāsu ietekmei uz cilvēka darba spējām pilnībā netic vien 3% aptaujāto.

Visbiežāk cilvēki izdod pilnvaru kādai citai personai pārstāvēt savas intereses, ja plānotā darījuma vai lēmuma pieņemšanas laikā nav Latvijā, ja nav vēlēšanās pašam ar konkrēto jautājumu nodarboties vai ir pārliecība, ka kāds cits to izdarīs labāk, kā arī tad, ja savu interešu pārstāvība jāuztic profesionālim, piemēram, valsts iestādēs vai tiesas procesā. Tā liecina Latvijas zvērinātu notāru novērojumi, katru gadu sagatavojot ap 40 000 dažādu pilnvaru.

Fizioloģija starp dzimumiem atšķiras, veidojot citādus paradumus un nepieciešamības, tostarp uzturā. Lai gan vairumā gadījumu vīrieši un sievietes pieraduši ēst vienā katlā gatavotu ēdienu, papildus jāuzņem produkti, kas vērtīgi labsajūtai un fiziskai veselībai, pamatojoties uz dzimuma īpatnībām.

Ja vēlaties, lai krāsoti mati arī vasaras saulē izskatās veselīgi un mirdzoši, lai krāsa turas pēc iespējas ilgāk, matiem šajā sezonā nepieciešamas papildu rūpes un uzmanība.

Aizcietējumi šodien ir tipiska veselības problēma, kuras risināšanai tiek meklēti arvien jauni līdzekļi, no kuriem liela daļa ir pārtikas produkti, tostarp jogurts, skābēti kāposti, tējas sēne, dažādi šķiedrvielu maisījumi.

Televizoru piedāvājums veikalos ir daudzveidīgs un ikkatrs modelis ir aprīkots ar jaunākajām tehnoloģijām, lai skatītājam nodrošinātu filmas vai raidījumu skatīšanos labākajā kvalitātē. Pēc LG Electronics veiktā pētījuma* tika noskaidroti populārākie televizoru iegādes kritēriji Latvijā. Lielākā daļa pircēju uzmanību pievērš cenai, attēla kvalitātei, ekrāna izmēram, televizorā iebūvētajām funkcijām un skaņas kvalitātei.

Dibināt savu uzņēmumu nozīmē uzdrīkstēties un izkāpt ārā no savas komforta zonas, tā uzskata uzņēmēja, Biznesa augstskolas Turība studente Annija Oueijan. Gan mans uzņēmums, gan dzīvesstāsts kopumā ir par to, ka nemitīgi jāapgūst kaut kas jauns un jāpilnveido sevi. Valsts sarežģītā nodokļu politika ir iemācījusi arī to, ka uzņēmējs nevar iztikt bez laba grāmatveža.

Kuram gan nepatīk lustīgi nolīgot! Reizēm šķiet, ka Līgo svētki ir vairāk gaidīti nekā Ziemassvētki vai sava dzimšanas diena. Un kādēļ gan ne, ja Līgo svētki ir pašā vasaras vidū - saulgriežu laikā, kad diena ir visgarākā, bet nakts - visīsākā. Jautras brīvdienas ģimenes un draugu lokā, kad var bezrūpībā aizmirst par darbu un savām ikdienas rūpēm. Taču vienu gan apdrošināšanas akciju sabiedrība "BTA Baltic Insurance Company" (turpmāk tekstā – BTA) aicina neaizmirst - atbildību par savu rīcību. Tādēļ BTA aicinājums ikvienam līgotājam ir: ēd, dzer un lec, bet - prātīgi un ar mēru!

Stenfordas universitātes zinātnieki spēruši pirmos soļus, lai radītu iespēju ar asinsanalīžu palīdzību prognozēt, kura grūtniecība varētu beigties ar priekšlaicīgām dzemdībām, raksta Time.

Ir nepatīkami, ja negaidīti automašīnu neizdodas iedarbināt. Taču, ja pēkšņi atklājas, ka to nevar apstādināt, ir nesalīdzināmi nepatīkamāk un bīstamāk. Tādēļ bremžu sistēma ir viens no būtiskākajiem automašīnas mezgliem, par kura darba kārtību jābūt drošam. Auto rezerves daļu internetveikala Trodo.lv eksperti atzīst, ka bremžu diski mūsdienu automašīnās ir šķietami vienkāršs elements, tomēr vienlaikus, bremžu diski ir arī viena no tām detaļām, ar kuru auto īpašnieki Latvijā bieži mēdz grēkot.

Ūdens zālēm jāuzdzer ne jau tikai tāpēc, lai ar tām neaizrītos, bet galvenokārt tādēļ, lai nenodarītu kaitējumu barības vadam, apkopojot vairāku ekspertu viedokli, vēsta Reader’s Digest.

Diemžēl ik gadu Līgo svētkos Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi sniedz palīdzību smagi cietušajiem, tostarp pieaugušajiem un bērniem. Kā rāda dienesta dati, tad ierasti Līgo svētku brīvdienās traumu skaits pieaug divkārt. Liela daļa negadījumu notiek, zaudējot modrību un neievērojot drošību pie ugunskuriem, griliem vai ūdens tuvumā. Pagājušā gadā Līgo svētkos nopietnus apdegumus un traumas, lecot pāri ugunskuram, guva 21 līgotājs, trīs jauni cilvēki noslīka, bet trīs dzīvības tika zaudētas satiksmes negadījumos.

Cik līgodziesmu jūs zināt? Daudz vai maz, bet to vidū noteikti ir arī sieru, sieru, jāņamāte...

Gaišajās un siltajās vasaras naktīs nereti ir grūtāk iemigt. Jāņu naktī par to galva nav jālauza, bet citādi arī vasarā ir pilnvērtīgi jāizguļas, jo katra zaudēta miega stunda atriebjas nākamajā dienā, samazinot mūsu darbspējas aptuveni par 25%. Tāpēc pieaugušam cilvēkam vidēji jāguļ astoņas stundas diennaktī neatkarīgi no gadalaika.

Sēdoša dzīvesveida piekopējiem, kādi šodien esam vairākumā, draud gluteālā amnēzija, ko sauc arī par atmirušās sēžamvietas sindromu, norāda Pure Wow.

Dārzkopība ir populārs hobijs, jo sevišķi, ja ikdienā strādā sēdošu darbu. Pilsētniekam, kura bērnību neapēnoja kolhoza biešu vagas, sākumā priekšstats par dārzkopību ir mazliet idealizēts: viss zaļo un zied, putniņi dzied, pats sēžu lapenē, bildēju šo skaistumu un lieku sociālajos tīklos. Pievēršoties dārzam nopietnāk, gan ātri kļūst skaidrs, ka tas audzina pacietību.